Автор Ѐублевская задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
как победить аэрофобию? вы вообще летать не боитесь? и получил лучший ответ
Ответ от *~*Зеленоглазая Красотка10000*~*[гуру]
Аэрофобия поддается контролю, если сочетать знание фактов с простыми приемами самопомощи. Статистика подтверждает, что шанс попасть в аварию на автомобиле значительно выше, чем в авиакатастрофу. Профессиональные пилоты и стюардессы относятся к полетам как к обычной ежедневной работе, и перенять этот спокойный настрой очень помогает пассажирам. Если вы волнуетесь, выбирайте место в районе крыла, так как это самая безопасная и устойчивая часть самолета. Во время полета попробуйте отвлечься: закройте глаза и включите спокойную классическую музыку в наушниках. Глубокое размеренное дыхание также отлично снижает физическое проявление тревоги. Современные самолеты созданы с многократным запасом прочности, поэтому ваш страх не имеет под собой реальных оснований.
Переборола. Уже не боюсь.
Чему быть, того не миновать.
Я летать боюсь. Недавно разговаривала на эту тему с пилотом международных авиалиний (Боинги и Аэробусы) . Так он мне сказал, что сам высоты боится! Но когда заходит в кабину, то отключается и делает свою работу. И еще я вспоминаю знакомую стюардессу, которая как бы между прочим, говорила, что "пошла на работу". А это значит полетела на Кубу, например. Мне это помогает. Думать о том, что люди еще там и работают каждый день.
Удачного полета! И, кстати, спросила у пилота, где безопаснее всего сидеть, он сказал, что в районе крыла.
И почитайте вот здесь - мне реально помогло!
ссылка
Так же как я победил боязнь высоты
пока не села боюсь, а как села в самолет и забыла, что боюсь)))
вообще боюсь. Жутковато после просмотренных кадров по телевизору и что-то они зачастили. Мне скоро лететь, в голову уже начали лезть мысли--буквально вчера---что чувствовали люди в последние секунды, скорей всего они кричали? понимали ли они что падают, как быстро падал самолёт и тд итп. Вобщем. бред всякий. Утешает только одно--я верю в судьбу. ОТ неё не убежишь
Летай со мной.. мне гадалка нагодала что я умру в 78 лет.. и ни разу не попаду в какую либо катастрофу).. ну если нет такой возможности.. то фаназепам + с закрытыми глазами и классической музокой в наушниках)
Мне помогает фенибут бороться с аэрофобией
Просто иди и садись в самолет: ) не обращай внимание на всякую фигню что у тебя есть в голове, просто знай что тебе нужно на самолет (или куда там еще) что боятся глупо и помереть в аварии в машине шансов много больше чем на самолете: )
просто подави страх и забей;]
я боюсь только смерти тех, кого люблю .Остальное в жизни вполне преодолимо.
Не боюсь. Честно. Единственное, что напрягает - ж... пу отсиживаю во время полетов)))))
Другу помогли в каком-то центре в Москве! Летает теперь без проблем!
Как бороться с самолетной фобией?
Важно различать обычный страх перед полетом и настоящую аэрофобию. Если при мысли о самолете
подробнее...
как называется боязнь плохих воспоминаний?
Мнемофобия говорит о боязни воспоминаний вообще. А про плохих? Посмотри сам:
Венустрафобия –
подробнее...
Как называется боязнь высоты?
Боязнь высоты называется акрофобией. Это состояние может проявляться не только при реальном
подробнее...
как перестать бояться летать на самолетах
Вы не одиноки в своём страхе-постатистике каждый третий пассажир боится летать!
Если Вы
подробнее...