как бороться с депрессией в декрете

Ответ от Ўлия Л.[гуру]
декрет-это для работающих, а вам просто заняться нечем, вот вы и страдаете фигней, ненадо беременностью прикрываться..

Ответ от Андрюша ™[гуру]
Пить водку с подружками в парке, бегать по мужикам, вариантов на самом деле много!

Ответ от НикОму[гуру]
Сыну почти 11 месяцев - 2-3 раза в неделю хожу с подружкой вечером бегать. И для здоровья полезно и с подружкой пообщаюсь и от детей отдохну.

Ответ от Елена корнеева[гуру]
была - в первые 3-4 месяца после родов... думай о развитии малыша - подыскивай различные игры - сама готовь материалы для игр и т. д ..найди для себя заниятие по душе - вязание-рисование... когда дома муж-бабушка-дедушка - возьми за правило полчаса-час лично для себя - хоть вокруг дома прогуляться.. а лучше бы бассейн-фитнесс

Ответ от Krasnaya_tufelka yam[гуру]
воти я хочу знать что с этой напастью делать! я уже полтора года в депресси, с небольшими просветлениями

Ответ от Mido Mico[гуру]
нет не было,
занималась детем по глену доману с 3 мес, ходили с ним в клуб монтессори с 8 мес, , старалась много гулять (до 6 часов в день) , ездить в бассейн, шила, делала гимнастику дома, встречалась с подругами, которые тоже с детьми дома сидят, ходили регулярно с ними в сауну (вскладчину - дешево получается) раз в неделю - аквапарк, и. . читала, читала, читала. . это классное было время :))

Ответ от Warner Brothers[гуру]
депрессия это как основное из дополнений беременности

Ответ от Ольга Евеньевна[мастер]
Запишитесь с ребенком на развивающие курсы для малышей, походите в бассейн. Оставте малыша мужу и сходите с поругой в клуб. Или бабушке - то с мужем в кино. Вариантов масса. В конце концов отдайте ребенка в ясли и выходите на работу

Ответ от Newsya[гуру]
Просто хотя бы раз в месяц надо "размагничиваться",ну, а какэто уже у каждого свой способ, найдите свой, и никакой дипрессии!

Ответ от Ольга Шустова[активный]
Подружитесь с какой нибудь молодой мамашей на прогулке, вам будет о чем поговорить

Ответ от Просто Светл@н@[гуру]
Да, вам бы работку до декрета, как у меня, так радовались бы, что можно три года вздохнуть спокойно... Меня тоже иногда охватывает тоска, но как представлю, что сейчас бы на работе была, так... мои детки самые замечательные... радуюсь каждому дню...

Ответ от 3 ответа[гуру]