Автор Александр Гырбя задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Курение. Решил - бросаю, как бы сложно ни было. Чем сегодня заняться, чтобы стало легче? и получил лучший ответ
Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Самые тяжелые первые три дня, потом становится значительно легче. При остром желании сделайте несколько глубоких вдохов для насыщения мозга кислородом. Держите руки и рот занятыми: грызите семечки, пейте темный чай или отвар овса, который выводит никотин и очищает организм. Срочно отвлекайтесь: делайте отжимания, приседания, собирайте сборные модели или играйте в компьютерные игры. Полностью исключите алкоголь, даже пиво, иначе все усилия пойдут прахом. Некоторым помогает натуральный антиоксидант Н-500: в дозе 10-20 капсул он позволяет забыть о курении и даже не переносить запах дыма. Сохраняйте душевное равновесие и временно избегайте курящих компаний.
Любое хобби, занятие, увлечение. Что угодно, чтобы не скучать:)
купи громадный пакет семечек отвлекает) поиграй в игры на компе делай что угодно посмотри фильмы и так далее отвлекайся и все а проще займись какой нибудь интересной работой я вот когда курить бросал (щас снова начал) я капался в своем компе подлаживал его и так далее, ломает первые три дня потом проходит
мне семечки и телевизор помагли, а если надоело сходить куда нибуть с друзьями, в кино, на речку, просто прогуляться по парку
Больше спать, семечки, конфеты.
Есть такой антиоксидант Н-500, это натуральный продукт. В больших дозах 10-20 капсул помогает забыть о курении вообще. Даже запах не будете переносить.
Помидоры, баклажаны - это всё паслёновые, как и табак. Ешьте их больше, тяга к сигаретам слабеет.
Иди в качалку. Сфоткайся сейчас и сфоткайся через два года после того как бросишь курить и будешь туда ходить. Сам себя не узнаешь, не говоря уже про других.
1) Сериалы
2) Игры
3) Семечкикофетёмный чай
4) Элементарные физические упражнения (отжиманияприседания)
5) Попробуй заняться моделированием (Сборные модели)
5 вещей которые помогут отвлечься)
сексом (в хорошем смысле этого слова)
Как поменять пароль на рамблере (почта) , если я забыл ответ на секретный вопрос? Помогите!
Инструкция
1
Даже если на вашем почтовом ящике установлен очень надежный пароль, не
подробнее...
говорят сердце болит не с левой стороны, посередине грудной клетки а что тогда болит с левой стороны?
Боль — это ответная реакция организма на повреждающее воздействие, являющаяся для человека
подробнее...
нужна помощь. что называют уровнем организации жизни в биологии. заранее спасибо
Уровни организации жизни (уровни организации живой материи) — структурная организация биосистем,
подробнее...
Как отшить девушку, ч.б. не обидеть ее?
Полностью избежать обиды при расставании сложно, но минимизировать боль реально. Главное: говорите
подробнее...
Как расчитать реальное потребление электроэнергии лампами типа Днат
Рабочее напряжение лампы ДНАТ250 120В, остальные упадут на балласте (какой бы он ни был) . В
подробнее...
Как трактовали свастику до появления Гитлера?
многогранный культурный феномен как свастика исключает любую возможность однозначного толкования.
подробнее...
Какой самый лучший технический вуз в Москве? И почему?
МГТУ им. Н. Э. Баумана
российский национальный исследовательский университет, научный центр,
подробнее...
Как двигать картинки в лево и право (при запеси в блог) ?
Наиболее простая конструкция – это выравнивание align="параметр"
Правило:
align="left" –
подробнее...
какие высказывания писателей и лингвистов о русском языке вы знаете?
О русском языке и литературе.
В литературе, как и в жизни, нужно помнить одно правило, что
подробнее...
Подскажите Небольшой прозаический отрывок для чтения наизусть Оочень надо, чтобы не было сложных слов
...Я видел счастливого человека, заветная мечта которого осуществилась так очевидно, который достиг
подробнее...
помогите мне пожалуйста что такое ССП и что такое СПП и БСП и как их находить срочно надо !!
3. Чем отличается ССП от CПП и БСП?
В сложноподчинённом предложении (СПП) простые
подробнее...
6.Когда пишется отрицательная частица "не" , а когда "ни" ?
Частица не пишется для выражения отрицания или в составе двойного отрицания, которое дает
подробнее...
НАРОД РУССКIЙ (ПРАВОСЛАВНЫЙ ) ! !ОТВЕТЬ : КАКОЙ НАЦИОНАЛЬНОСТИ президент? медведев ? ?
Дмитрий Анатольевич Медведев по национальности является русским. Его отец, Анатолий Афанасьевич
подробнее...