как быстро избавиться от боли в горле

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Чтобы быстро облегчить боль в горле в домашних условиях, начните с частых полосканий. Лучше всего подходит теплый раствор соли и соды по половине чайной ложки на стакан воды, а также настои ромашки или шалфея. Это помогает смыть слизь и уменьшить воспаление. Пейте больше теплой жидкости: чай с медом и лимоном, ягодные морсы или теплое молоко. Мед отлично смягчает слизистую, но добавляйте его только в теплый, а не горячий напиток. Обеспечьте себе голосовой покой и старайтесь дышать влажным воздухом, регулярно проветривая комнату. Если боль не проходит более трех дней, поднимается высокая температура или становится трудно глотать, необходимо обязательно обратиться к врачу.