как довести себя до слез

Ответ от Ѐоман Муравьев[гуру]
Самый простой физиологический способ вызвать слезы это почистить репчатый лук или съесть кусочек острого перца. Если нужна именно эмоциональная разрядка, попробуйте погрузиться в грустные воспоминания или начать намеренно жалеть себя, постепенно наращивая это чувство. Хорошо срабатывает чтение трогательных книг, например, многие плачут над повестью Девочка-находка. Также можно включить спокойную грустную музыку на ночь и остаться с ней наедине в темноте. Из кинематографа часто помогает фильм Сережа режиссера Данелии, особенно сцена, где мальчик просит, чтобы его взяли в Холмогоры. При этом не стоит злоупотреблять нагнетанием мыслей о своей ненужности или прошлых ошибках, чтобы не навредить психике. Слезы должны приносить облегчение, а не становиться источником новых страданий.