как исправить почерк

Ответ от Марина[гуру]
Как исправить почерк
Далеко не все люди могут похвастаться красивым, каллиграфическим почерком. Исправить почерк мечта многих, но осуществить ее на практике, дано не всем. И дело не в невозможности этой цели, или чрезмерной сложности, а в отсутствии информации и попыток по изменению ситуации в лучшую сторону.
Инструкция:
На самом деле, исправить почерк в лучшую сторону задача не сложная, и имеющая много путей решения.
1. Метод копирования. Именно этот способ используется в школе, при обучении письму детей. Метод прост. Берете образец, служащий вам эталоном, и просто многократно переписываете буквы, а по мере практики слова и предложения. Главное требование этого способа – регулярность, регулярность и еще раз регулярность! Как показывает практика – это не самое сложное задание для выполнения. Если вы уделите этому занятию по часу в день, и будите пробовать, при письме писать, как учитесь – примерно через месяц появятся очевидные результаты. При этом месяц – это максимум, очень не часто встречающийся в жизни.
2. Метод аутотренинга. Также проверенная временем методика, но требующая больше времени для применения, т. к. не многие практиковали аутотренинг, или другие практики работы с сознанием. Итак, вам понадобится овладеть релаксацией, это главное условие. Лежа на спине (ноги и руки не скрещивать) сосредоточивать внимание на мышцах тела. Необходимо вызвать во всем теле чувство тяжести и тепла. Подробную методику аутотренинга не сложно найти в интернете. После достижения глубокого расслабления представьте, что вы человек, чей почерк самый лучший. А далее, просто представляйте, что он (то есть вы! ) пишет письмо – самым красивым, четким почерком! Просто наблюдайте. Через неделю ваш почерк начнет непроизвольно улучшаться в лучшую сторону. Больше всего сил придется потратить на овладение аутотренингом. У одних на это уходит неделя-две, у других примерно месяц.
3. Метод НЛП. Нейролингвистическое программирование возникло относительно недавно, но успело зарекомендовать себя высокоэффективной системой, повышающей качество обучения. Несложные методики позволяют повышать эффективность освоения новых навыков и усовершенствования старых, что и требуется в нашем случае. Самое простое упражнение. Сядьте в кресло. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте перед собой экран, разделенный на две части. На обоих вы видите себя – пишущего письмо. Слева вы узнаете старый почерк. Справа вы пишите очень красиво и четко. Вы должны услышать скрип авторучки, видеть и слышать. А теперь присмотритесь пристальней. Слева (или наоборот) изображение более тусклое. Звуки, если есть, приглушенные. Ваша задача – исправить качество изображений. Представьте, что вы, как на старом телевизоре, подкручиваете настройки. Добейтесь того, чтобы на желаемой картинке звук был громче, а яркость выше. Практикуйтесь в течение недели-двух, а потом улучшения заметят все.
Это не все методы. Но используя данные техники, вы гарантированно в течение месяца получите результат.
Источник: ссылка