как из себя сделать красотку

Ответ от Анастасия[эксперт]
За месяц можно заметно преобразиться, если подойти к вопросу комплексно. Начните с внешнего образа: сделайте стрижку и окрашивание в хорошем салоне, приведите в порядок ногти, избегая чрезмерной длины, и подберите уходовую и декоративную косметику с помощью профессионального консультанта. Волосы всегда должны быть чистыми и естественно уложенными. В гардеробе выберите качество вместо количества: пальто хорошего кроя, джинсы по фигуре, удобная обувь и достойная сумка. Не забывайте про детали, например легкий шарфик или красивая заколка в волосах. Для сияния кожи и тонуса посещайте косметолога, ходите в тренажерный зал три раза в неделю и попробуйте билли денс фитнес. Добавьте правильное питание, научитесь искренне улыбаться и верить в себя. Истинная красота складывается из ухоженности, здоровья и внутреннего блеска, который появляется от любви к себе и самодисциплины.