как избавиться от эмоций

Ответ от Kristina[гуру]
выйти безлюдную местность поорать, побить кулаками. танцетерапия, водотерапия-плавания-негативная энергия т. о уходит

Ответ от Ѝльвайра[гуру]
Избавиться и стать животным? Вы этого хотите? От них не избавляются, а учатся ими управлять, а для этого существует множество практик, например, йога.

Ответ от Анна[активный]
умерерть

Ответ от Ella flaksmann[гуру]
Говорят, что такое под силу только великим праведникам, для которых злое стало добром. Мне, простой обывательнице, кажется, цто можно начать с медицинской литературы. Что такое наши чувства и как это работает стоит узнать. Познай себя и ты познаешь... Продолжишь мысль? Удачи!

Ответ от Masha13 13[гуру]
избавится никак это часть человека. подавить можно но для этого надо быть холодным и твердым. но потом в одиночестве они когда нибудь вылазять.

Ответ от Dari[активный]
nashy lica, po pravde, maski, dannyje nam, 4toby my skryvali pod nimi nashy mysli. nerealno izbavitca ot emocij, 4uvstv....a xotia net, jestvsio zhe vyxod. nuzhno prosto s golovoj ujti v rabotu, ne ostavliat sibe ni odnoj minutki na razmyshlenija

Ответ от Ђатьяна Юрьевна[активный]
Зачем избавляться?? ? Ведь тогда ты будешь как растение!!!! Просто телесная оболочка!!!

Ответ от Ђара[гуру]
Единственное, чем может помочь вам другой человек, — это усомниться в истинности ваших убеждений. Если вы готовы слушать и готовы воспринимать критику, вам остается только одно (однако помочь вам никто не сможет). Ведь что самое важное? То, что мы называем самонаблюдением. Какая здесь может быть помощь? Никто ведь не знает, какой метод вам подойдет. И технику вам никто показать не сможет. Если человек перенимает чужую технику, он попадает под чужое влияние. И все же самонаблюдение — созерцание своего «я» — очень важная вещь. Не путайте самонаблюдение с поглощенностью самим собой — это разные вещи. Поглощенность самим собой — тот же эгоцентризм: человека интересуют только собственные потребности и волнуют только собственные беды. Я же говорю о само-наблюдении. Что это такое? Это внимательное наблюдение за всем, что происходит внутри вас и вокруг вас, — причем наблюдение как бы со стороны, словно происходящее вас не касается. Последнее уточнение можно расшифровать так: вы не соотносите с собой происходящие с вами события. Это значит, что вы воспринимаете эти события так, словно к вам они не имеют ни малейшего отношения.
Причина всех ваших мучений в том, что вы отождествляете себя со своими неприятностями и тревогами. Вы говорите: «Я подавлен». Но ведь это ложь. Вы не подавлены. Если вы хотите быть точным, вам следовало бы сказать так: «Сейчас я чувствую подавленность». Быть подавленным вы не можете, ведь ваша депрессия и вы — совсем не одно и то же. Наше сознание частенько проделывает этот странный фокус — подсовывает нам чудные иллюзии. Вы неосознанно обманываете себя, когда думаете, что вы — это ваше плохое настроение, или гнев, или радость, или какая-нибудь иная эмоция, которую вы в тот или иной момент испы­тываете. «Я восхищен! » — говорите вы, но вы не восхищены. Вы можете лишь ощущать восторг в данную минуту. Но стоит немного подождать — и это ощущение изменится. Оно не может долгое время оставаться одним и тем же: оно постоянно меняется. Облака никогда не стоят на месте; есть облака темные, а есть светлые, есть большие, а есть совсем крохотные. Продолжая аналогию, скажу, что вы — небо, наблюдающее за облаками. Пассивный и беспристрастный наблюдатель. Возможно, вас шокирует такая аналогия — особенно если вы представитель западной цивилизации. Вы не смешиваетесь с облаками. Не смешивайтесь! Ни на чем не «зацикливайтесь». Смотрите! Наблюдайте!
К сожалению, люди полностью поглощены вещами, которых не понимают. Мы всегда чем-то поглощены, не так ли? И нам даже в голову не приходит, что нырять во что-то с головой необязательно. Честное слово, необязательно. Это многое объясняет: надо лишь понять то, что происходит внутри и вокруг вас. Когда вы поймете природу вещей, они переменятся.

Ответ от Ёамир Галилов[активный]
Два известных способа. Первый - транквилизатор под наблюдением врача, после приема которого будешь не человеком-а скорее растением. И второй - сразу идти в мир иной. Не советую ни первого ни второго. Лучше контролировать эмоции как бы сложно ни казалось.

Ответ от Yaroslav ignatev[новичек]
есть вариант попробовать флуиксетин антидеприсант пащет на всегда не уверен но на время хватит стоит рублей 50

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]