как избавиться от фригидности

Ответ от НИКОЛЬ[гуру]
Поскольку усталость и озабоченность являются самыми частыми причинами, вызывающими угнетение полового чувства даже у самых темпераментных женщин, при лечении фригидности очень важно обеспечить женщине нормальный режим труда и отдыха, избавить ее от недосыпания, переутомления, эмоциональной напряженности, добиться общего укрепления организма. Весьма желательно предоставить возможность достаточной мышечной деятельности (ходьба, спорт) .
Таким женщинам показана диета, богатая белками (мясо, рыба) и витаминами, особенно витамином Е (яйца, икра). Красный перец, кардамон, мускатный орех, корица, сельдерей старыми авторами рекомендовались в качестве веществ, повышающих половую возбудимость. Влияние алкоголя на половую функцию женщины весьма индивидуально. У одних он тормозит половое влечение, у других - растормаживает, ослабляя психические задержки. Последний эффект чаще вызывают умеренные дозы сухих вин.
При всех формах фригидности большое значение имеет психотерапия. Она направляется на изменение отношения больной к половой жизни, расширение «диапазона приемлемости» различных форм полового контакта. Врач обращает внимание больной на то, что важно хотя бы один раз пережить оргазм, будь то во время полового акта или во время предшествующей ему стимуляции эрогенных зон. В результате этого как бы проторяется путь, ведущий к наступлению оргазма, облегчается возникновение «оргастического рефлекса». Кроме того, это поможет женщине лучше узнать свою индивидуальную потребность в воздействиях, приводящих к половому удовлетворению. Между прочим, может быть указано, что женщины, пережившие впервые оргазм во время самовозбуждения, в дальнейшем нередко начинали испытывать его и при половой жизни.
В качестве общестимулирующих средств применяют те же вещества, которые назначаются и для стимуляции половой активности мужчины. Сюда относятся настойка корня женьшеня ( T - rae Gisengi ) по 15- 25 капель 3 раза за 1-2 часа до еды, а также близкий по действию к женьшеню экстракт элеутерококка ( Extr. Eleutherococci fluidum ) no 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды; вытяжка из рогов пятнистого оленя - пантокрин ( Pantocrini ) по 30-40 капель 3 раза в день за полчаса до еды или Sol. Pantocrini in amp. no 1 мл подкожно ежедневно. Вещества эти могут применяться независимо от менструального цикла в течение 20-30 дней и дольше.
Для стимуляции рефлекторной деятельности спинномозговых центров, а также обострения чувствительности рецепторов, в частности тактильной чувствительности, с успехом может быть назначен стрихнин и близко стоящий к нему по действию секуринин (стрихнин по 0,001 г или секуринин по 0,0002 г 2-3 раза в день).
Источник: