как избавиться от обвисшего живота

Ответ от Аркадий[гуру]
Затяни на пузе кожаный ремень.

Ответ от Александр Новиков[новичек]
только бег поможет похудеть поверь мне

Ответ от Natalie Miroshnichenko[активный]
для похудения лучше всего капли hсg почитайте про них я сбросила за 21 день 8 кг, и делать нагрузку на мышцы живота что бы привести их в тонус с отяжелениями

Ответ от Антон Ларионов[эксперт]
Если вы качаете пресс всего-то два месяца, то это не срок. У меня была такая же проблема, но я практически избавилась от неё, но хожу в тренажёрный зал уже полтора года.

Ответ от Максим Мусин[активный]
Абсолютно избавиться от обвисшего живота не получится. Все равно останется так назывемый "фартук". Фитнесс это конечно выход, но раздельный купальник навряд ли уже оденешь. 🙁

Ответ от Елена Попова[эксперт]
Я родила двоих, и, слава Богу не страдаю. Выход - проще не бывает. Втягиваешь живот, завязываешь веревочку на талии, и расслабляешься. Давит веревочка? Втягиваешь живот. Забыла про веревочку, расслабилась, а тут веревочка, опять втягиваешь. . Таким образом и пресс сам покачается и привычка появится не расслабляться, и живот подтянется.

Ответ от Александр Демин[активный]
Существуют разные упражнения, которые помогают избавиться от этой проблемы, и качание пресс-здесь не является исключением. Два месяца-срок еще весьма незначительный, тут надо работать и работать. Есть также различные крема и скрабы для эластичности кожи, правда за их эффективность я не отвечаю, но, говорят, помогает.

Ответ от Павел Шевнин[эксперт]
Можно попробовать массаж, добавить при этом антицеллюлитный крем. От питания тоже многое зависит. Откажитесь от мучного и сладкого.

Ответ от Армен Кузнецов[активный]
Если живот обвис незначительно, то наверно это исравить физическими нагрузками реально, но если он как фартук только пластика живота, денег нереальных стоит, да и гарантий, что нормально получиться ноль, зато выход. А мазать кремами, и прочей ерундой только тратить деньги.

Ответ от Вероника Селезнева[эксперт]
все поправимо и способ тоге ест, звоните 079-2710564 татджана

Ответ от Ўра Крючков[активный]
Ух ты, как здорово. Просто, а качественно. И ведь действительно приходиться постоянно живот в напряжении держать. У меня после 2 детей на живот смотреть страшно. С растяжками немного поборолась, теперь надо за форму браться. Вообще конечно тут уже надо постоянно себя с тонусе держать, чуть расслабишься и здравствуй целлюлит

Ответ от 3 ответа[гуру]