Автор Ленусик задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Дергается глаз)) ) Подскажите как избавиться от этого?)) и получил лучший ответ
Ответ от Louna[гуру]
Меньше нервничайте, сам пройдет)) )
У меня перед сессией так уже было. Прошел после сдачи последнего экзамена. =)
Ответ от Антон Констанитинов[новичек]
сам успокоится, не нервничай)
сам успокоится, не нервничай)
Ответ от Курманов курманов[активный]
это значит, что ты уже того.. . ну? ! .как бы помягче сказать? ! это последняя стадия
это значит, что ты уже того.. . ну? ! .как бы помягче сказать? ! это последняя стадия
Ответ от Виктория Ставицкая[гуру]
В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.
Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.
В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.
Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.
Ответ от Максим Шутенков[новичек]
Не напрягайте глаза. Поменьше читать, сидеть у компьютера. Больше двигаться и бывать на свежем воздухе.
Это из-за регулярного напряжения глаз
Не напрягайте глаза. Поменьше читать, сидеть у компьютера. Больше двигаться и бывать на свежем воздухе.
Это из-за регулярного напряжения глаз
Ответ от НЛ.[гуру]
Тик является результатом стресса, перенапряжения глаз и организма При работе на компе чаще делайте перерывы и выполняйте упражнения для глаз по 10 минут
Тик является результатом стресса, перенапряжения глаз и организма При работе на компе чаще делайте перерывы и выполняйте упражнения для глаз по 10 минут
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Дергается глаз)) ) Подскажите как избавиться от этого?))