как избавиться от ностальгии по прошлому

Ответ от Ника[гуру]
Просто думать, что тебе повезло тогда, но это было не твое!! ! А что дальше - ждет только лучшее!! ! Удачи!!

Ответ от *SPACE*[гуру]
Люди испытывающие ностальгию имеют более высокий уровень самооценки
Журнал Current Directions in Psychological Science опубликовал подборку материалов о воздействии ностальгии на психологию человека. Как оказалось, любовь к далекой родине оказывает, скорее, позитивное, чем негативное влияние.
Сутью ностальгии всегда и везде являются мысли о каких-то особых местах или каких-то особенных событиях, важных для данного человека — как правило, речь идет о месте и ситуации, где этого человека окружали члены его семьи или близкие друзья.
В 17 и 18 веках ностальгию считали болезнью, которая сочетается с плаксивостью, аритмией и потерей аппетита. В 20 веке к ностальгии стали относиться как к психическому расстройству, проявляющемуся бессонницей, тревогой и депрессией. Считалось, что ностальгия характерна для определенных групп людей, например для первокурсников, живущих вдали от дома, или для иммигрантов. Лишь совсем недавно психологи выяснили, что ощущение ностальгии может вполне благотворно влиять на психическое состояние человека.
Согласно последним данным, ностальгию могут чувствовать представители любых народов и всех возрастных групп. Однако ощущение ностальгии всегда имеет определенные особенности. К примеру, в ностальгических воспоминаниях перед нами предстает близкий человек, важное событие или важное место. Сам человек играет главную роль в этих мысленных сценах, хотя обычно он окружен родными и друзьями.
Ученые считают, что ностальгия укрепляет психическое здоровье. После проведения эксперимента, в котором психологи постарались вызвать чувство ностальгии, люди были более уверенны в себе, чувствовали себя более любимыми и защищенными. Испытывающие ностальгию люди чаще других имеют более высокий уровень самооценки, они чаще испытывают чувство безопасности, они с большим оптимизмом смотрят в будущее. Также обнаружено, что одинокие люди, страдающие ностальгией, легче переносят свое одиночество — с другой стороны, одиночество может являться и поводом для проявления ностальгических мыслей. Ностальгия помогает человеку бороться с одиночеством и укрепляет чувство социальной поддержки.
Другая важная функция ностальгии в том, что она создает связь между нашим прошлым и настоящим «я» . Ностальгия помогает нам увидеть прошлое в позитивном свете, что делает жизнь более осмысленным и непрерывным процессом. У пожилых ностальгия приобретает особое значение, ведь люди старшего возраста особенно часто оказываются в социальной изоляции, а ностальгия позволяет им справиться с одиночеством.
Авторы исследования считают ностальгию «одним из важнейших источников душевной силы человека».

Ответ от Александр Гармаш[гуру]
Вернись туда, где было хорошо и спокойно! Или в новом месте сделай хорошо и спокойно.
P.S.: Каждый человек - Властелин своего Мира. Одни его строят и управляют. А другие запускают, как брошенный сад и дают на откуп "сорнякам".

Ответ от Alex Step[гуру]
ностальгия по кому-чему?
она прикольная штука, ей обычно "страдают" неплохо пристроившиеся.. . типа как дети себя пугают и сами же "бояться"... 🙂
может меланхолия имелась в виду? 🙂

Ответ от VIVRE[мастер]
Ностальгий разве это плохо, это показатель того что вы человек, которому было дорого место где вы жили)) ) Не надо от нее избавляться....

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Ностальгия-вещь хорошая) Но она не длится долго и появляется только тогда, когда это нужно человеку. И от неё невоможно избавится... Она есть и будет. Но поверьте, после плохого настроения, как правило, наступает осознание, что всё это временно и нужно жить здесь и сейчас. Не жалей о прошлом и о том, что было. Жалей о будущем, которого может и не быть, если будешь продолжать себя накручивать) Удачи!

Ответ от Имя Фамилия[новичек]
Зачем избавляться от настольги? От тех тёплых минуток в нашей памяти. Мне кажеться что настольгия этозначит вы те минутки прожили не зря, теперь они всю жизнь будут греть душу...

Ответ от Zl13[гуру]
Пройдёт сама со временем. Надо только запастись терпением. У меня прошла через 20 лет.

Ответ от Алина[гуру]

не сидеть в одиночестве ..,а напроситься в гости к хорошему человеку ..и выпить бутылку шампанского..)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]