как избавиться от пивного живота



Как избавиться от пивного живота у женщин

Автор Ѐоман Аристов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

посоветуйте как избавиться от пивного живота и получил лучший ответ

Ответ от Kajakas[гуру]
Чтобы избавиться от пивного живота, нужен комплексный подход. Сначала откажитесь от пива и калорийных закусок вроде чипсов, орешков и жирной рыбы, особенно вечером. Пиво содержит фитоэстрогены, нарушающие гормональный баланс и способствующие отложению жира именно в области живота. Скорректируйте питание: уберите вредные продукты, пейте около двух литров чистой воды в сутки и не ешьте после шести-семи часов вечера. Качать только пресс бесполезно. Необходима общая активность: ежедневная утренняя зарядка, быстрые пешие прогулки и дыхательные гимнастики. Для поддержки обмена веществ полезно регулярно посещать баню и принимать витамины для щитовидной железы.

Ответ от Зарина Магкеева[новичек]
Употребление пива помогает снижению веса, а не его увеличению. Так считают британские ученые.
В Лондоне опубликованы результаты нового исследования, в котором обиходное мнение об этом напитке поставлено под сомнение. Русские всегда были ближе к правде – "толстеют от закуски". А что касается пива, то ферменты свежего, неконсервированного продукта способствуют обмену веществ.
Внимание! Речь идет о разумных дозах! И тут есть и существенный нюанс: худеют от пива, в основном, женщины. Оно им физиологически "ближе", поскольку содержит женские гормоны. А вот мужчинам наливаться пивом противопоказано. Они не просто толстеют, а набирают вес по женскому типу. Причем, с течением времени интерес к пивной кружке заменяет страсть к женскому полу.

Ответ от Ёветлана Черныш[гуру]
Конечно, больше движений... Не на машине, а пешочком 2-3 остановочки, -для здоровья. Комплекс упражнений и Бодифлекс, -книгу купи и занимайся. Результат будет! Удачи!

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Сначала избавьтесь от пива

Ответ от Виталий[эксперт]
избавиться просто, нужно сделать не от пива, а для пива!

Ответ от КИКИМОрА БОЛотНАя[гуру]
только голодание!

Ответ от Elena m[гуру]
перестать пить пиво
пропить курс Апи-спиры (Тенториум) -для щитовидки
чтобы восстановить гормомнальный баланс
витамины ТЕНТОРИУМ-ПЛЮС
ибо он у вас сдвинут в сторону преобладания женких половых гормонов-отсюда накопление жира именно в области живота
пить сырую бутылированную воду-2 л в сутки
убрать всякую магазинную гадость из рациона
зарядка-каждое утро
баня еженедельно

Ответ от Андрей Смирнов[гуру]
Чо за пиво? Мне нужно. Что за марка, надо исключить его из рациона, видать оно с женскими гормонами.

Ответ от Kath_Step[гуру]
для начала достаточно перестать пить пиво, есть орешки да и вообще есть после семи часов вечера, потом, когда привыкнешь, после шести. Это для начала, а потом действия в комплексе-все вышеперечисленное + физические упражнения, но не качай сразу пресс, толку не будет. Надо очень много ходить довольно в быстром темпе.

Ответ от Луиза Андреева[гуру]
Чай доктора Миллера очень помогает

Ответ от Vacheslav Hgd[активный]
Прекратить пить пиво (перейти на любой другой алкоголь) , сесть на диету (без сахара, мучного, жирного) и качать пресс, за 1-2 месяца уйдет.

Ответ от Анатолий[гуру]
Жри поменьше, рожа как у бабы!

Ответ от Анатолий Подплетний[гуру]
Это ни пивной живот!! Это обычная осанка для защиты позвоночника и мышц живота!!

Ответ от Прогрессор[гуру]
сначала перейди на водку

Ответ от LOKK NIKOLSON[новичек]
не кушай на ночь, в свободное время спорт зал посещай, не думаю что есть легкие способы, тут нужна именно физ. работа)

Ответ от Ёемен Ra1D3R[новичек]
Пить меньше пива и есть меньше орешков. Кэп. очевидность )

Ответ от • SVETLANA •[активный]
перестать пить

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: посоветуйте как избавиться от пивного живота

Как избавиться от растяжек на теле?
Полностью убрать застарелые белые растяжки сложно, но сделать их практически незаметными реально.
подробнее...

можно ли убрать пивной животик у мужчины без операции?
Уважаемая Анастасия.

Вы задаете достаточно серьезный вопрос и наверное рассчитываете
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*