как избавиться от сильной потливости

Ответ от ON ONE BREATH...[гуру]
Среди самых очевидных рекомендаций борьбы с неприятным запахом пота – мыться под душем 2–3 раза в день, можно с антибактериальным мылом. Лучше избегать обтягивающей одежды из синтетики, отдавая предпочтение хлопку и свободному покрою. Помните, что потоотделение усиливают чай, кофе, кока-кола, сигареты, алкоголь, горячая и острая еда. А чеснок, например, может обострять сам запах пота. Кроме того, в жару все бросаются пить охлаждающие напитки, а жидкость в чрезмерных количествах как раз способствует выделению пота. В числе косметических средств против пота выделяют дезодоранты и антиперспиранты, которые различаются по механизму действия. Дезодоранты НЕ снижают потоотделение – они уменьшают число микроорганизмов на коже, способствующих появлению неприятного запаха. Также эти средства содержат парфюмерные отдушки, которые маскируют запах, если он все-таки возник. Антиперспиранты препятствуют самому процессу выделения пота путем сужения или закрытия проток потовых желез, в результате чего кожа остается сухой. Но пользоваться ими нужно умеренно, особенно в сильную жару, при тренировках.
Если под рукой нет этих средств, а решить проблему как-то надо, можно воспользоваться водой с растворенной в ней ложкой соды. Повышенную потливость лечат физиотерапией, иглоукалыванием. Среди кардинальных мер по борьбе с этой проблемой выделяют инъекции ботокса. Этот препарат блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Некоторые прибегают к хирургическому методу – симпатэктомии, во время которой разрушаются вегетативные центры, провоцирующие излишнюю потливость. Для снижения потоотделения можно воспользоваться и народными средствами: • Рекомендуется выпивать по чашке отвара шалфея в день (без сахара) .
• Помогают контрастные ванночки: нужно опускать ноги (руки) попеременно в ледяную и горячую воду на 30–60 секунд.
• Можно приготовить целебное снадобье. Смешать в равных долях масло шалфея, эвкалипта и сосновое, и протирать этой мазью кожу или добавлять несколько капель масляной смеси в воду при принятии ванны...