Боязнь высоты как избавиться
Автор Павел Непочатов задал вопрос в разделе Другое
Как избавится от страха высоты? и получил лучший ответ
Ответ от Золотая рыбка[гуру]
Боязнь высоты - это совершенно нормальный страх, присущий почти каждому человеку в разной степени выраженности.
Выбирайте высоту, на которой вам комфортно, и находитесь на этой высоте, постоянно поглядывая вниз, пару часиков. В следующий раз выбираете высоту на один метр/этаж выше, и проводите на этой высоте пару часиков, постоянно поглядывая вниз. Возвращайтесь на эту высоту до тех пор, пока не станете чувствовать себя на ней комфортно; только после наступления ощущения комфорта, можете накинуть на высоту ещё один метр/этаж.
Ответ от Л О Х[гуру]
страх это не трусость а естественная реакция организма... пока есть страх-ты не совершишь ошибку... Думаешь, герои не боятся? Просто долг выше страха и появляется страх за своих близких, друзей.... а этот страх переборет любой другой... и судя по форме, ты преодолел один из страхов -призыв... так и в остальном! Уверен, что ТЫ СМОЖЕШЬ !
страх это не трусость а естественная реакция организма... пока есть страх-ты не совершишь ошибку... Думаешь, герои не боятся? Просто долг выше страха и появляется страх за своих близких, друзей.... а этот страх переборет любой другой... и судя по форме, ты преодолел один из страхов -призыв... так и в остальном! Уверен, что ТЫ СМОЖЕШЬ !
Ответ от Victor Bogachev[гуру]
полюбить ее.
а конкретно - убрать причину этого из подсознания.
спросить у матери или вспомнить самому эпизод из детства, где ты мог испугаться высоты - падение, страшный рассказ, картинка, фильм, аналогия с родственниками и т. д.
и убедить его, что это был детский страх
полюбить ее.
а конкретно - убрать причину этого из подсознания.
спросить у матери или вспомнить самому эпизод из детства, где ты мог испугаться высоты - падение, страшный рассказ, картинка, фильм, аналогия с родственниками и т. д.
и убедить его, что это был детский страх
Ответ от Ksenyyya[гуру]
я тоже мучалась)) ) попросила друзей мне помочь)) ) я почти месяц говорила им, что не боюсь высоты) потом раза 4 покаталась на колесе обозрения)) ) не так все страшно)) ) может потом как-нибудь с парашютом прыгну....))
я тоже мучалась)) ) попросила друзей мне помочь)) ) я почти месяц говорила им, что не боюсь высоты) потом раза 4 покаталась на колесе обозрения)) ) не так все страшно)) ) может потом как-нибудь с парашютом прыгну....))
Ответ от Ёергей кириллов[гуру]
устроится монтажником и начать строить высотку с перврго этажа
устроится монтажником и начать строить высотку с перврго этажа
Ответ от L I X A[гуру]
страх ...не высоты.. . а падения.. .
можно так, клин вышибают клином.. .
сначала прыгни со скамейки.. . потом чуть выше.. . и по ходу тело адаптируется к выбросу адреналина 🙂 в момент падения с высоты 🙂
страх ...не высоты.. . а падения.. .
можно так, клин вышибают клином.. .
сначала прыгни со скамейки.. . потом чуть выше.. . и по ходу тело адаптируется к выбросу адреналина 🙂 в момент падения с высоты 🙂
Ответ от Александра sandra[гуру]
я тоже боюсь высоты, и никуда эта фобия не может деться.
может к психологу?
если он не поможет, то ничего не получится
я тоже боюсь высоты, и никуда эта фобия не может деться.
может к психологу?
если он не поможет, то ничего не получится
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как избавится от страха высоты?