как ходить по подиуму

Ответ от Анюта Анюта[гуру]
Первым шагом в решении вопроса «как научится ходить как модель? » должна стать красивая осанка, которая зависит от состояния мышц живота и спины, поэтому регулярные упражнения для их тренировки обязательны. Далее, для выработки гордой осанки поможет ношение предмета на голове (например книги) в течении пятнадцати минут. Следите за собой, когда ходите, не опускайте голову, опускайте только глаза, когда смотрите под ноги, плечи должны быть отведены назад и опущены, грудь вперед, позвоночник прямой и чуть выгнут, а живот и ягодицы подтянуты. Бедра при движении должны выполнять восьмерку. И побольше уверенности в себе и раскрепощености.