Автор Ирина задал вопрос в разделе Детское здоровье
Ребенку 10 лет. Плоскостопие 2-3 ст. Можно ли что-то исправить или уже поздно? и получил лучший ответ
Ответ от Ўлия[гуру]
Все дети рождаются с плоскими стопами, а к году, когда ребенок начинает вставать и самостоятельно ходить, в работу включаются мышцы и связки стоп. Под действием работающих мышц постепенно стопы приобретают сводчатые очертания. К 3-4 годам у ребенка окончательно формируется дугообразный продольный свод стопы, который заметен с внутренней стороны, от основания первого пальца до пяточной кости. Если этого не произошло, необходимо посоветоваться с врачом.
Причин для развития плоскостопия несколько. В основном, это недоразвитие и слабость мышц и связок стоп, которые под нагрузкой веса тела (если он к тому же избыточный) расплющивают стопу. Тесная и неудобная обувь (но зато, может быть красивая) — она тоже может сформировать плоскостопие при длительном ее ношении.
К сожалению, коварство плоскостопия заключается в том, что у детей оно не вызывает болей, а у родителей, поэтому, настороженности. Нет боли, хромоты, деформации — значит, все это пустяки. А ведь именно в раннем возрасте это заболевание поддается лечению. А упущено время, плоскостопие сформировалось, и к 30-40 годам появляются боли и дискомфорт не только в стопах и ногах, но и в позвоночнике. Назначаемое лечение, вплоть до оперативного, желаемого результата часто не дает. Чтобы этого не произошло, необходимо большое терпение и настойчивость, тогда это заболевание можно преодолеть.
В чем принцип лечения плоскостопия? Для того, чтобы связки и мышцы удерживали своды стоп, необходимо их укреплять. Это достигается упражнениями лечебной физкультуры и массажем. Лечебной гимнастикой с детьми надо заниматься ежедневно по 10-15 минут и регулярно в течение длительного времени. Найдите хорошего инструктора по ЛФК, чтобы показал Вам приемы гимнастики. Массаж проводится с целью укрепления мышц, снятия боли, улучшения лимфо- и кровообращения. Чтобы вылечить плоскостопие, необходимы занятия в течение 1-1,5 лет. За месяц плоскостопие не исправить.
Если плоскостопие сопровождается болью, надо болезненные места натирать отвлекающими мазями и прогревать сухим теплом. Так можно облегчить страдания
Применение для лечения стелек-супинаторов ограничено специальными показаниями. Они полезны при тяжелых формах заболевания, а при легких и начальных, могут навредить. Немаловажный фактор — подбор правильной обуви, которая должна быть свободной с каблучком до 1 сантиметра и плотным, высоким задником (туфли, ботинки).
еще не поздно
обувь нужна с профилирующей стелькой, лучше б было сделать на заказ, ему там ножку замерят
а ещё неплохо б на массажном коврике топтаться
А у Вас мальчик? Может и не хорошо так говорить, но у меня у брата плоскостопие, у моей подруги - у сына - плоскостопие. Их из-за этого в армию не взяли!!!! А вот у моего сына - плоскостопия нет. Вот отучится в Универе 5 лет и что тогда в АРМИЮ?? ? Лучше уж с плоскостопием, но дома, чем без плоскостопия, но неизвестно вернешься ли с армии и каким?
Никогда не поздно вылечить болезнь. Найдите возбудителя, который отбирает у организма кальций и другие микроэлементы с витаминами и уберите их. Плоскостоие может и не уйдет полностью, но хотя бы в будущем не будет остеопороза.
могу порекомендовать остеопата в Москве. У меня и то деформирующее плоскостопие, после 6 сеанса уже нет боли в стопе
поможет аппликатор Ляпко и полустельки Быкова. Приобрести их можно в центрах компании Арго. argo.ru
мне очень понравилось ходить по гальке на берегу реки. Выполните рекомендации, что вам присылают, а летом каждый день на речку с каменистым пляжем. Идти по камням больно и дискомфортно, зато какой результат. Удачи