как лечиться без лекарств

Ответ от Amira[гуру]
Лечить детскую простуду с минимальным использованием лекарств вполне реально. Вирусное заболевание проходит за 7–10 дней, если помочь организму справиться самостоятельно. Главное условие — обильное питьё: клюквенные морсы, травяные чаи или простая вода. Нос регулярно промывайте физраствором или солевым раствором. В детской должен быть влажный и свежий воздух: проветривайте помещение каждый час и включайте увлажнитель на полную мощность. Температуру до 38,5 сбивать не нужно, но при очень высоком жаре дайте детский нурофен. Горло можно полоскать ромашкой и содой, а при отсутствии жара полезно попарить ноги на ночь. Обязательно учитывайте возраст: мёд и цитрусовые могут вызвать аллергию у детей до 1,5 лет, поэтому с малышами лучше сразу вызывать врача. Если за 2–3 дня улучшения не наступает, консультация педиатра также обязательна.