как море влияет на здоровье

Ответ от Глория[гуру]
Состав морской воды очень схож с составом плазмы человеческой крови. Влияние моря на здоровье человека использовали еще жрецы древнего Египта. Гиппократ использовал целебные свойства морской воды для заживления ран, а римские медики давали её пить при ряде заболеваний желудка, мочеполовой системы и малокровии.
Главная морская соль – обычный хлорид натрия. Сухой климат Азовского побережья и соленый ветер полезен для астматиков и аллергиков, детей с частыми ЛОР-заболеваниями. Во влажном климате черноморья им будет не совсем комфортно. Во время шторма волнами поднимается со дна взвесь лечебной грязи, благодаря чему морская вода становится исключительно полезной (и пускай вас не смущает то, что она в это время мутная). Что касается грязи, то ее советуют применять при проблемах с кожей и болезнях суставов. Грязь снижает остроту при ревматизме, мышечных и суставных болях, снимая воспаление. Но не соблюдение режима отдыха и купания, холодная вода могут обострить ваши хронические заболевания.
Воздух Черного моря насыщен не только солью, но и целебным ароматом леса предгорий Кавказа и Крыма.
Кальций прогоняет депрессию прочь, способствует хорошему сну и гарантирует отсутствие судорог, играет большую роль в заживлении ран.
Магний защищает от аллергии, раздражительности и нервозности, снимает отёчность.
Бром успокаивает нервную систему.
Сера благотворно влияет на кожу и борется с грибковыми заболеваниями.
Йод необходим для щитовидной железы, омолаживает клетки кожи.
Калий участвует в регулировании питания и очистки клетки.
Хлор участвует в образовании желудочного сока и плазмы крови.
Марганец участвует в формировании костной ткани и укрепляет иммунную систему.
Цинк участвует в формировании иммунитета и поддержании функции половых желез, препятствует росту опухолей.
Железо участвует в транспортировке кислорода и в процессе образования эритроцитов.
Селен предотвращает онкологические заболевания.
Медь препятствует развитию анемии.
Кремний придает эластичность сосудам и укрепляет ткани.
Если у вас нет аллергии и морская соль не вызывает раздражения, специалисты советуют не смывать морскую воду несколько часов, ведь это отличная питательная маска.
Море является природным психологом и психотерапевтом. Шум волн, вид горизонта, который как бы превращается в море, все это улучшает настроение, снимает нервное напряжение, раздражительность, лечит депрессию и заряжает оптимизмом. Ритмичное покачивание воды, шум прибоя, успокаивают и помогают справиться с бессонницей.

Источник: Врач.