как набраться сил

Ответ от Ёветлана Завалишина[гуру]
Значит, с вечера наливаем холодную воду в таз-много. Утром встаём и обливаемся этой водой, потом быстренько обтираемся и завтракать.
Можно тоже делать ещё и вечером.

Ответ от КОРОЧЕ!!![гуру]
я бы посоветовала бы -советую-почитать Владимира Леви-психолога... или читали?

Ответ от Еленушка Салюки[гуру]
проверенный способ... это ложиться до 10(после 10 вы не уснёте до 2),нервная система отдыхает с 9 до 12 часов, если вы в этот момент не спали, всё, усталость вам обеспечена... не спите днём, дневной сон отнимает много сил.... если вы легли до 10,то встать можно и в3 и при этом быть бодрячком.... это древнее знание (Аюрведа) +пословицы.... "хорошие дела ночью не делаются" и "кто рано встаёт-тому Бог даёт"...удачи!!!! всё это проверенно лично мной!!!! Позитив и здоровье гарантирую!!!!))))))))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]