как надо какать



Как какать каждый день

Автор Abyssxiii задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Что кушать, чтобы регулярно какать? а то я какаю раз в 4 дня. и получил лучший ответ

Ответ от Наталья Славянская[активный]
Организм человека пьет воду из капсулы прямой кишки. Если вы не выпиваете в течение дня свою личную норму воды (30 мл на кг веса) , то обязательно будут запоры, т. к. вода в организме "закончилась". Это наша физиология. А принимать различные слабительные средства - это не выход из положения. Организм быстро к ним привыкает и сам работать потом не хочет. Пейте в течение дня достаточное количество воды (не чая, компота и т. д. , а именно чистой, живой воды) , и Вы решите свою проблему. Будьте здоровы всегда!

Ответ от Ёаша мудрик[новичек]
ниче кушать ненадо.. . в армию итдти надо в пехоту. . под танк ложиться

Ответ от Tat@rin[мастер]
Пурген

Ответ от Оля[гуру]
Слабительные кушай.

Ответ от Ольга Петрова[гуру]
Свеклу, чернослив, отруби, хлеб с отрубями - всего побольше!

Ответ от Александр Волков[гуру]
Свеклу, Например салат, винегрет.

Ответ от Memeplex[гуру]
В туалете я сижу
И тихонько плакаю -
Почему так много ем?
И так мало какаю!

Ответ от Billie Holiday[гуру]
продукты, содержащие большое количество пищевых волокон - овощи, хлеб из муки грубого помола, овсянку, обязательно добавьте кисломолочные продукты для того, чтобы нормализовать кишечную флору.. . если при изменении режима питания в течение пары недель не наступит улучшения - покажитесь врачу-гастроэнтерологу, такие нарушения могут быть симптомом некоторых (в том числе и серьезных) заболеваний желудочно-кишечного тракта

Ответ от Ёветлана[гуру]
овсянку по утрам заваривайте кипятком (так быстрей) вот вам и каша плюс при желании можете добавлять сухофрукты, салаты зеленые почаще делайте на масле (оливковом или растительном), пейте больше чистой воды (это самое главное)) ) кисель варите чаще, супы, поменьше мучного ))

Ответ от Маргушина Ирина[мастер]
Приучите себя перед сном пить обезжиренный кефир, чаще есть жидкую, нежирную пищу. Пейте чистую воду, утром можно добавить ложечку меда и дольку лимона. Ограничьте употребление мучных продуктов.

Ответ от КРАСОТА СТРАШНАЯ[гуру]
чернослив, инжир, свёкла. супчик каждый день! горячее питьё.

Ответ от Барибал[гуру]
Овсянка, два литра воды в день, чернослив, отруби - это всё верно.
Но.
У моей родственницы (23 года) были похожие симптомы. Признали колит. Диета не помогала.
Оказалось, в кишечнике не хватает каких-то полезных бактерий. Так её лечили следующим образом.
Через трубку, вставленную в задний проход, заселяли этих самые бактерии. Процедура платная,
но без неё не обойтись.
И Боже тебя упаси от кока-колы, чипсов и киреешек!

Ответ от Васильева Наталья[активный]
КАША ОВСЯНАЯ, И ЯБЛОЧКИ, НА НОЧЬ МОЛОКО ИЛИ КЕФИР

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что кушать, чтобы регулярно какать? а то я какаю раз в 4 дня.

вредно ли ходить в солярий каждый день?
Чудовищно вредно, примерно так же, как каждый день выкуривать пару-тройку пачек сигарет.подробнее...

Вредно ли, кончать каждый день?
Если каждый день и по нескольку раз, то вредно, организм будет тратить все силы на производство
подробнее...

Как оригинально ответить на вопросы: Привет! как дела? =)
1)-Как встал, так и дала.
2) как в самолете. Один рулит а всем тошно.
3) как в Донбасе, с
подробнее...

Как осуществить свое заветное желание?
Точно определите заветное желание. Помните, сбыться может практически любое желание, поэтому очень
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

сколько должен какать 2месячный малыш? если три дня не какал это уже запор?
ну и чушь понаписано. если ребенок на ГВ, он может неделю не какать и это НЕ запор, если ребенка
подробнее...

Хочу почистить кишечник. Что посоветуете и как правильно пить уголь?
Слабительное

Выбрать для очистки кишечника лучше всего проверенное средство – магнезию,
подробнее...
спросили в Пролежни
каланхоэ - что за растение? Какие у него полезные свойства?
Каланхоэ, род преимущественно тропических суккулентных (сочных) растений семейства толстянковых.
подробнее...

Как научиться продавать?
Я работаю менеджером по продажам металлопластиковых окон 2 года. В свое время занималась холодными
подробнее...

Сколько должен какать 1.5 мес ребенок при ИВ... (мы какаем 1 раз в 2 дня это нормально)
сухим кормом (более известным под названием "молочные смеси") детей лучше не кормить без веской на
подробнее...

Ребенку 1 месяц и 3 недели. Третий день пошел как не какает. Животик мягкий, малыш пукает, но какать не может!Что делать
Купите Бифидобактерин форте (порашок) разветите с водичкой, 30-40гр воды, на 1 пакетик. Давайте 2-3
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*