Как какать каждый день
Автор Abyssxiii задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Что кушать, чтобы регулярно какать? а то я какаю раз в 4 дня. и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Славянская[активный]
Организм человека пьет воду из капсулы прямой кишки. Если вы не выпиваете в течение дня свою личную норму воды (30 мл на кг веса) , то обязательно будут запоры, т. к. вода в организме "закончилась". Это наша физиология. А принимать различные слабительные средства - это не выход из положения. Организм быстро к ним привыкает и сам работать потом не хочет. Пейте в течение дня достаточное количество воды (не чая, компота и т. д. , а именно чистой, живой воды) , и Вы решите свою проблему. Будьте здоровы всегда!
Ответ от Ёаша мудрик[новичек]
ниче кушать ненадо.. . в армию итдти надо в пехоту. . под танк ложиться
ниче кушать ненадо.. . в армию итдти надо в пехоту. . под танк ложиться
Ответ от Tat@rin[мастер]
Пурген
Пурген
Ответ от Оля[гуру]
Слабительные кушай.
Слабительные кушай.
Ответ от Ольга Петрова[гуру]
Свеклу, чернослив, отруби, хлеб с отрубями - всего побольше!
Свеклу, чернослив, отруби, хлеб с отрубями - всего побольше!
Ответ от Александр Волков[гуру]
Свеклу, Например салат, винегрет.
Свеклу, Например салат, винегрет.
Ответ от Memeplex[гуру]
В туалете я сижу
И тихонько плакаю -
Почему так много ем?
И так мало какаю!
В туалете я сижу
И тихонько плакаю -
Почему так много ем?
И так мало какаю!
Ответ от Billie Holiday[гуру]
продукты, содержащие большое количество пищевых волокон - овощи, хлеб из муки грубого помола, овсянку, обязательно добавьте кисломолочные продукты для того, чтобы нормализовать кишечную флору.. . если при изменении режима питания в течение пары недель не наступит улучшения - покажитесь врачу-гастроэнтерологу, такие нарушения могут быть симптомом некоторых (в том числе и серьезных) заболеваний желудочно-кишечного тракта
продукты, содержащие большое количество пищевых волокон - овощи, хлеб из муки грубого помола, овсянку, обязательно добавьте кисломолочные продукты для того, чтобы нормализовать кишечную флору.. . если при изменении режима питания в течение пары недель не наступит улучшения - покажитесь врачу-гастроэнтерологу, такие нарушения могут быть симптомом некоторых (в том числе и серьезных) заболеваний желудочно-кишечного тракта
Ответ от Ёветлана[гуру]
овсянку по утрам заваривайте кипятком (так быстрей) вот вам и каша плюс при желании можете добавлять сухофрукты, салаты зеленые почаще делайте на масле (оливковом или растительном), пейте больше чистой воды (это самое главное)) ) кисель варите чаще, супы, поменьше мучного ))
овсянку по утрам заваривайте кипятком (так быстрей) вот вам и каша плюс при желании можете добавлять сухофрукты, салаты зеленые почаще делайте на масле (оливковом или растительном), пейте больше чистой воды (это самое главное)) ) кисель варите чаще, супы, поменьше мучного ))
Ответ от Маргушина Ирина[мастер]
Приучите себя перед сном пить обезжиренный кефир, чаще есть жидкую, нежирную пищу. Пейте чистую воду, утром можно добавить ложечку меда и дольку лимона. Ограничьте употребление мучных продуктов.
Приучите себя перед сном пить обезжиренный кефир, чаще есть жидкую, нежирную пищу. Пейте чистую воду, утром можно добавить ложечку меда и дольку лимона. Ограничьте употребление мучных продуктов.
Ответ от КРАСОТА СТРАШНАЯ[гуру]
чернослив, инжир, свёкла. супчик каждый день! горячее питьё.
чернослив, инжир, свёкла. супчик каждый день! горячее питьё.
Ответ от Барибал[гуру]
Овсянка, два литра воды в день, чернослив, отруби - это всё верно.
Но.
У моей родственницы (23 года) были похожие симптомы. Признали колит. Диета не помогала.
Оказалось, в кишечнике не хватает каких-то полезных бактерий. Так её лечили следующим образом.
Через трубку, вставленную в задний проход, заселяли этих самые бактерии. Процедура платная,
но без неё не обойтись.
И Боже тебя упаси от кока-колы, чипсов и киреешек!
Овсянка, два литра воды в день, чернослив, отруби - это всё верно.
Но.
У моей родственницы (23 года) были похожие симптомы. Признали колит. Диета не помогала.
Оказалось, в кишечнике не хватает каких-то полезных бактерий. Так её лечили следующим образом.
Через трубку, вставленную в задний проход, заселяли этих самые бактерии. Процедура платная,
но без неё не обойтись.
И Боже тебя упаси от кока-колы, чипсов и киреешек!
Ответ от Васильева Наталья[активный]
КАША ОВСЯНАЯ, И ЯБЛОЧКИ, НА НОЧЬ МОЛОКО ИЛИ КЕФИР
КАША ОВСЯНАЯ, И ЯБЛОЧКИ, НА НОЧЬ МОЛОКО ИЛИ КЕФИР
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что кушать, чтобы регулярно какать? а то я какаю раз в 4 дня.