Автор Вишенка аппетитная задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
как и за какое время можно накачать мышцы влагалища???? и получил лучший ответ
Ответ от Ксюнечка[новичек]
а там еще и мышцы можно накачать ппц
Ответ от Fider[гуру]
усиленной тренировкой!
усиленной тренировкой!
Ответ от MARINA S[гуру]
Есть такие упражнения Кегеля ( в любои поисковике наберите, здесь писать долго) . Делайте регулярно хотя бы 2 месяца.
Есть такие упражнения Кегеля ( в любои поисковике наберите, здесь писать долго) . Делайте регулярно хотя бы 2 месяца.
Ответ от Ёветлана Мироненко[новичек]
Как? - как и любые мышцы, тренировкой - дифференцированная работа лобково-копчиковой мышцы и уретро-вагинального сфинктера с применением нагрузки (тренажеры) и постоянной стимуляцией. Это называется ИМбилдинг (ИМ=интимные мышцы) . Но это не так просто, как накачать бицепс - надо четко понимать, как устроена интимная зона и какое именно усилие эффективно накачивает вход во влагалище.
За какое время? - а какое время лично Вам нужно для накачивания пресса, ягодиц, например? И до какой степени Вы хотите накачаться? Это индивидуально! Но результат почувствуете как только начнете - появится здоровый мышечный тонус, ярче станут ощущения в сексе, заметите работу энергетики (окружающие тоже заметят! :))
Как? - как и любые мышцы, тренировкой - дифференцированная работа лобково-копчиковой мышцы и уретро-вагинального сфинктера с применением нагрузки (тренажеры) и постоянной стимуляцией. Это называется ИМбилдинг (ИМ=интимные мышцы) . Но это не так просто, как накачать бицепс - надо четко понимать, как устроена интимная зона и какое именно усилие эффективно накачивает вход во влагалище.
За какое время? - а какое время лично Вам нужно для накачивания пресса, ягодиц, например? И до какой степени Вы хотите накачаться? Это индивидуально! Но результат почувствуете как только начнете - появится здоровый мышечный тонус, ярче станут ощущения в сексе, заметите работу энергетики (окружающие тоже заметят! :))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как и за какое время можно накачать мышцы влагалища????
Вопросам девочкам! Как можно восстановить мышцы влагалища после родов?
хоть я и мальчик все само заживет- житейский опыт будете как новая--
подробнее...