как накачать попу в бассейне

Ответ от Ветер[гуру]
Да. плавание развивает тело хорошо. но и упражнения будут не лишними.

Ответ от Боб иванов[гуру]
Надо попой боксировать.

Ответ от *****[гуру]
попу сильно не наеачаешь вес сбросишь только, для попы делать нужно упражнения нагрузку давать больше.

Ответ от Grigoriy Shtarkman[гуру]
Похудеть можно, а вот накачать... Не думаю.

Ответ от Елена Евдокимова[гуру]
плавать лучше в природном водоёме ( озеро, речка, море). хоть хлоркой дышать не будешь.

Ответ от KоШk@ `[гуру]
В бассейне можно накачать только плечи и грудь. Для попы нужны приседания со штангой. Пресс - планка, скручивания.

Ответ от Алена Тенькаева[активный]
Добрый день, могу поделиться радостью СТРОЙНОСТИ, я всегда поддерживала фигуру, но последние годы это дается с трудом, уже 40 лет) Сейчас наткнулась на сайт Леди Шарм, там Японские бады, все отлично заказывала "Форсколин" Организм сам меняется: меньше ем, все заметили, что похудела, а главное принимаю не каждый день и постепенно, естественным путем корректирую фигуру. Попробуйте сами, я очень довольна и настроение суперррррр!!! Надо коечно постоянно следить за фигурой, хотя бы раз в год принимать, а можно одну упаковку на год растянуть, наверно так и буду делать.)

Ответ от Лариса[гуру]
да
можно клеить пластыри для похудения на проблемные участки, делать упражнения, правильно питаться
напишите свою почту - скину ссылку на хороший сайт - форум худеющих - там много информации по вашему вопросу

Ответ от 3 ответа[гуру]