Автор Googi Emelianenko задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как наладить работу желудочно -кишечного тракта? и получил лучший ответ
Ответ от Ёолнечная[гуру]
Сначала стоит провериться у врача и сдать анализы на дисбактериоз, чтобы исключить гастрит или язву. Если болезней нет, наладьте режим: ешьте 5 раз в день небольшими порциями, а последний прием пищи делайте за 3 часа до сна. Исключите острое, копченое, соленое и сладкое. Ешьте каши, овощи и фрукты ради клетчатки, молочные продукты и еду на пару. Для микрофлоры пейте валиовский Гефилус, Активию или полстакана кефира утром и на ночь, либо пропейте бифидумбактерин с лактобактерином. Утром натощак пейте теплую воду с соком половины лимона и столовой ложкой меда, либо настой овса на воде, приготовленный с вечера.
Надо восстановить микрофлору кишечника. . Видимо стрессы, неправильное питание сделали свое дело. Самый просто и быстрый способ-это биффидумбактерин+лактобактерин. Попробуйте. Если это не поможет, то можно сдать анализы на дизбактериоз.
активиа
пить активию или детский кефир с бифидобактериями - реально помогает
обратиться к гастрологу, он ипоможет разобраться в возникновении этих не приятных ощущений!!!
полстакана кефира утром (и польза и не надо запиховаться едой) и на ночь. Ну или Активию пейте)) ) Это если просто наладить. А если не помогает и мешает жить - топать к гастроэнтерологу
не есть после шести, уголь активированный попить, 1 табл на 10 кг веса
начать с кефира и определенной диеты.
лучше конечно обратиться к диетологу, он реально подскажет что и как.. . ))
прошу прощения, может причина - паразиты?
Гастрит у тебя или язвочка. Сходил бы к врачу. Регулярное питание - 5 раз, не много, через не большие промежутки. Молочные продукты, каши, еда на пару, исключить острое, копченое, соленое, не есть много сладкого.
Вначале сходить к врачу и провериться-нет ли какого заболевания. Все в порядке? Тогда попробуй пить такую смесь: в стакан теплой воды добавить сок половины лимона, столовую ложку меда. Размешать и выпить. Воду можно заменить настойкой овса на воде. Но настойку делать с вечера. Организм получает все необходимве микроэлементы и витамины на день. В течение дня есть овощи и фрукты. На ночь кефир. Желаю удачи!!!
отпечатки зубов на языке по краям?? что может быть?
Провоцирующим фактором появления ОТРЕЧАТКОВ ЗУБОВ НА ЯЗЫКЕ нередко становится НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПРИКУС
подробнее...
Что за трава чертополох и что она лечит?
В ходе исследований ученые установили, что чертополох обладает противораковыми свойствами и
подробнее...
Как понизить уровень холестерина народными средствами?
Как понизить холестерин народными средствами
Липа для снижения холестерина
Хороший
подробнее...
Что такое себорея? И как с ней справиться?
Перхоть является проявлением кожного заболевания – себореи. Сама по себе себорея неприятная, но
подробнее...
Овсянка поможет нормализовать работу кишечника? На диетах страшные запоры, мб посидеть недельку на ней, кефире и зел. чае
Овсянка является одним из самых лучших источников клетчатки и сложных углеводов, ее химический
подробнее...
Почему вокруг глаз желтизна? Можно ли от нее как-то избавиться?
желтые круги появляются у курильщиков или у людей, долго пребывающих в закрытых помещениях. Для
подробнее...
обсыпало лоб прыщами. как лечить. что нужно проверить
Всегда нужно помнить, что появление прыщей на лбу – это, как правило, реакция на какие-то
подробнее...
как очистить кишечник
КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ? ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА !!!
Деликатная
подробнее...
ощущение нереальности, как будто сейчас с ума сойду или что-то случиться
Ощущение нереальности и страх сойти с ума являются классическими симптомами панических атак,
подробнее...
чем полезна белокачанная капуста... а для дЭвушек? =)
Белокочанная капуста, свойства и польза белокочанной капусты, капустная диета (классическая
подробнее...
Чайный гриб. Польза или пустая трата сахара?
Здравствуй!
Вот девушки целыестатьи скопировали, и там все подробнейшим образом написано.
подробнее...