как научить ребенка качать пресс

Ответ от PIN-код[гуру]
Чтобы научить ребенка шести лет качать пресс, отжиматься и подтягиваться, лучше всего превратить тренировки в совместную игру. Дети в этом возрасте учатся через подражание, поэтому ваш личный пример и выполнение упражнений вместе сделают процесс увлекательным, а не обременительным. Если ребенок сопротивляется, найдите подходящий стимул или пообещайте приятный бонус за достижение маленькой цели. Для правильной техники и безопасности, особенно в подтягиваниях, оптимально записать ребенка в спортивную секцию. Профессиональный тренер создаст нужную спортивную атмосферу и научит движениям корректно, что дома без опыта сделать сложно. Превратите ежедневную зарядку в веселое семейное соревнование.