как научить сидеть

Ответ от Елена Пастухова[гуру]
Девочек нельзя рано присаживать!
А так надо постепенно делать упражнения, сидеть с помощью поддержки.
Ребенок сразу не умеет сидеть. Где-то после 4 месяцев, как многие мамы считают, ребенок "пытается садиться". На самом деле он пытается не садиться, а просто ему хочется из лежачего положения перейти в вертикальное, в котором, скажем так, интереснее жить. Ведь можно больше вокруг увидеть, узнать. Сидеть в этом возрасте ребенок не может, поскольку процесс сидения достаточно сложный с точки зрения регуляции нервной системы. А она в таком возрасте еще не созрела для сидения. Кроме того, в этом возрасте мышцы спины и живота еще не могут хорошо ребенка удержать в сидячем положении. Но вот примерно с 4-5 месяцев ребенка уже может находится в полулежачем (или полусидячем положении) - вроде и не лежит, но и не сидит. То есть нагрузки на позвоночный столб и тазовые кости нет. На руке в таком положении сидеть ребенок не сможет, поскольку вертикальное положение еще не держит. Далее. Растет. Нервная система созревает. Примерно в 5-7 месяцев ребенок уже может неуверенно, но сидеть - держит равновесие, пытается опираться на ручки и пр. Если внимательно посмотреть, то в этот период видно, что спина при сидении округлая, нет необходимых изгибов. В этот период голова уже "пытается" сидеть, а мышцы и кости "пытаются" удержать ребенка. Тогда уже можно ребенка садить на руки, на колени, но придерживая. Дальше ребенок развивается - постепенно укрепляются мышцы спины и живота, появляются необходимые изгибы позвоночника, ребенок начинает хорошо удерживаться в вертикальном положении.... но пока не может самостоятельно сесть. Хотя рефлексы для этого уже появляются. В этот период ребенок может находится в сидячем положении. Чтобы он научился самостоятельно садиться, ему нужно показать КАК это делается. Но показать так, чтобы большую часть движений он сделал сам (активные движения) . Тогда он быстрее научится. Но далее ребенок в какой-то момент соображается, что можно самому сесть, что он и делает.
В течение всех этих этапов (примерно с 5 до 7-8 месяцев) полезными будут упражнения для укрепления мышц спины и живота. Плюс обязательны рефлекторные упражнения.