Автор Ольга Дмитракова задал вопрос в разделе Другое
Как научиться быть уверенной в себе? и получил лучший ответ
Ответ от Олевелая эм[гуру]
Если ава - Ваша фотка, то Вы очень симпатичная. Так что комплексы на тему внешности отпадают. Как я научилась: надо больше общаться, особенно с противоположным полом. Это не произойдет вдруг и неожиданно, на это нужно время. Это как учиться плавать. Зато потом я с удивлением обнаружила, что запросто могу подойти и познакомиться с парнем, тогда как раньше для меня это было целой проблемой. Ну это как пример.
Ответ от Лёлька - мёлька[эксперт]
может на курсы записаться (тренинги различные) ну или просто поверить в себя.... а еще наверно надо что бы в вас верили
может на курсы записаться (тренинги различные) ну или просто поверить в себя.... а еще наверно надо что бы в вас верили
Ответ от Ђончик Мисякова[гуру]
Полюбите себя за все свои достоинства: милую улыбку, красивые глаза, индивидуальность, коммуникабильность, да за что угодно! Главное подмечать свои достоиства, а не недостатки. Замечайте все комплименты в свой адрес и хорошие слова. Балуйте себя приятными мелочами.
Полюбите себя за все свои достоинства: милую улыбку, красивые глаза, индивидуальность, коммуникабильность, да за что угодно! Главное подмечать свои достоиства, а не недостатки. Замечайте все комплименты в свой адрес и хорошие слова. Балуйте себя приятными мелочами.
Ответ от Проникновенный[гуру]
потренироваться-со мной
потренироваться-со мной
Ответ от Ђатьяна Ижорская[гуру]
Есть одна из хороших кратких формулировок, применённая в фильме «Чародеи» - «Видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий» или 100% уверенность в том, что у тебя получится намеченное.
Откуда берется уверенность в себе? Неужели мы рождаемся с этим чувством? Мы приобретаем уверенность в процессе нашей социализации?
На самом деле никто не рождается с чувством уверенности в себе. Это скорее приобретенное качество, которое формируется с раннего детства. Большое влияние на уверенность в себе детей оказывают сами родители. Если же в детстве в силу ряда обстоятельств не удалось развить в себе такое качество как уверенность в себе, то это можно сделать и уже, будучи взрослым человеком через тренинги, семинары и работу над собой.
Как проявляется уверенность в себе?
Уверенные в себе люди готовы отвечать за свои поступки
Уверенные в себе люди говорят покойным тоном, умеют слушать и действуют твердо
Уверенные в себе люди имеют гибкий подход к людям, обстоятельствам, всему новому
Уверенные в себе люди умеют хвалить других, а также готовы принимать аргументированную критику в свой адрес
Уверенные в себе люди умеют трезво оценивать себя и свои возможности
Уверенные в себе люди умеют оценить собственные достижения
Уверенные в себе люди всегда выносят урок из собственных ошибок
Уверенные в себе люди не руководствуются принципом «вынужден, должен, обязан»
Уверенные в себе люди не никогда не упускают возможности. Они наверняка ответят «почему бы и нет? » и очень редко «а зачем?» .
Уверенные в себе люди точно знают, что могут влиять на ситуацию и результат
Уверенные в себе люди умеют признавать собственные ошибки
Если вы не попали в число тех, кому удалось еще в детстве приобрести уверенность в себе и собственных силах, не отчаивайтесь! Это качество можно развить в любом возрасте, если приложить некоторые усилия.
Для того чтобы стать увереннее в себе, начните с себя:
Откройте себя для самого себя
Определите для себя, что вы за человек, подумайте о том, какие у вас доминирующие черты характера, спросите себя о том, что мотивирует вас, что является для вам препятствием, что вас пугает, что вас радует. Определите, чего вы хотите в жизни достичь (на далекую и ближайшую перспективу) . Затем сформируйте собственное представление о себе, исходя из ответов на эти вопросы.
Научитесь любить себя
Честно ответьте, нравитесь ли вы самому себе, какого мнения вы о самом себе? Выпишите на листе бумаги все положительные ваши черты (для этого воспользуйтесь помощью друзей!) , прочтите их в слух несколько раз, примите их за правду, запомните их. Каждый раз когда вам захочется покритиковать себя, поругать себя, берите этот лист и зачитывайте ваши положительные черты вслух.
Научитесь принимать себя таким, какой вы есть на данный момент
Научитесь принимать себя таким, каким вы являетесь на данный момент и любить себя таким, даже, несмотря на то, что вам еще предстоит огромная работа над собой на пути приобретения уверенности в себе. Порадуйтесь за себя, за то, что каждый день вы становитесь увереннее в себе (да так оно и будет, ведь мысль материальна!) .
Есть одна из хороших кратких формулировок, применённая в фильме «Чародеи» - «Видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий» или 100% уверенность в том, что у тебя получится намеченное.
Откуда берется уверенность в себе? Неужели мы рождаемся с этим чувством? Мы приобретаем уверенность в процессе нашей социализации?
На самом деле никто не рождается с чувством уверенности в себе. Это скорее приобретенное качество, которое формируется с раннего детства. Большое влияние на уверенность в себе детей оказывают сами родители. Если же в детстве в силу ряда обстоятельств не удалось развить в себе такое качество как уверенность в себе, то это можно сделать и уже, будучи взрослым человеком через тренинги, семинары и работу над собой.
Как проявляется уверенность в себе?
Уверенные в себе люди готовы отвечать за свои поступки
Уверенные в себе люди говорят покойным тоном, умеют слушать и действуют твердо
Уверенные в себе люди имеют гибкий подход к людям, обстоятельствам, всему новому
Уверенные в себе люди умеют хвалить других, а также готовы принимать аргументированную критику в свой адрес
Уверенные в себе люди умеют трезво оценивать себя и свои возможности
Уверенные в себе люди умеют оценить собственные достижения
Уверенные в себе люди всегда выносят урок из собственных ошибок
Уверенные в себе люди не руководствуются принципом «вынужден, должен, обязан»
Уверенные в себе люди не никогда не упускают возможности. Они наверняка ответят «почему бы и нет? » и очень редко «а зачем?» .
Уверенные в себе люди точно знают, что могут влиять на ситуацию и результат
Уверенные в себе люди умеют признавать собственные ошибки
Если вы не попали в число тех, кому удалось еще в детстве приобрести уверенность в себе и собственных силах, не отчаивайтесь! Это качество можно развить в любом возрасте, если приложить некоторые усилия.
Для того чтобы стать увереннее в себе, начните с себя:
Откройте себя для самого себя
Определите для себя, что вы за человек, подумайте о том, какие у вас доминирующие черты характера, спросите себя о том, что мотивирует вас, что является для вам препятствием, что вас пугает, что вас радует. Определите, чего вы хотите в жизни достичь (на далекую и ближайшую перспективу) . Затем сформируйте собственное представление о себе, исходя из ответов на эти вопросы.
Научитесь любить себя
Честно ответьте, нравитесь ли вы самому себе, какого мнения вы о самом себе? Выпишите на листе бумаги все положительные ваши черты (для этого воспользуйтесь помощью друзей!) , прочтите их в слух несколько раз, примите их за правду, запомните их. Каждый раз когда вам захочется покритиковать себя, поругать себя, берите этот лист и зачитывайте ваши положительные черты вслух.
Научитесь принимать себя таким, какой вы есть на данный момент
Научитесь принимать себя таким, каким вы являетесь на данный момент и любить себя таким, даже, несмотря на то, что вам еще предстоит огромная работа над собой на пути приобретения уверенности в себе. Порадуйтесь за себя, за то, что каждый день вы становитесь увереннее в себе (да так оно и будет, ведь мысль материальна!) .