как научиться делать массаж

Ответ от Кириешка[новичек]
Вам нужно всего лишь НИКОГДА НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ.
Первое, что Вам надо усвоить (даже если Вы уже состоявшийся массажист) : всё (абсолютно всё) в массаже должно быть естественно. Как можно меньше искусственного, как можно меньше надуманного и ненужного груза информации.
Кстати насчет информации. Неважно, что Вы пока мало знаете о строении тела, функционировании организма и многих других вещах, считающихся необходимым информационным грузом при массаже. Это и есть груз. Он Вам пока не нужен, а только лишь стеснит Ваши действия. Если Вы все будете делать естественно – Вы никогда не навредите человеку. А если вы все-таки уже знакомы с этой информацией – отбросьте её сейчас. Она никуда от Вас не убежит.
Как научиться именно СВОЕМУ массажу?
Вы должны разработать его САМИ. Сейчас я расскажу Вам как это сделать.
Для начала наберите всех желающих попробовать Ваш массаж и помочь Вам в развитии. Предложите это своим родственникам, друзьям (только не стоит предлагать тем, кто любит давать советы, критиковать, учить и массажистам) . Опять же повторюсь – даже если Вы впервые сталкиваетесь с массажем, никакие лишние знания Вам не нужны.
Сначала узнайте, какую часть тела «клиент» готов отдать под Ваш массаж? Согласен ли он оголить эту часть тела или сделать массаж через одежду? И то, и это Вы все равно научитесь делать – так что не важно, что именно «клиент» предпочтёт сегодня. Главное, что он согласен.
В каком положении должен сидеть/лежать человек, которому делают массаж? В удобном (В каком же еще?) . Удобном для него и для Вас. Это единственное условие.
Вы можете сделать массаж плеч, спины, ног, рук, кистей, стоп, головы, живота… сидя, лежа (стоя – если это удобно) на обнаженный участок или через одежду.
Заранее подготовьте музыку, лучше иностранную, чтобы не отвлекала словами. Медленную и приятную. С удобным ритмом.
И вот… Человек находится перед Вами… приготовился к массажу… подставил тело… и ждет. Играет музыка.
Настал Ваш час. Вдохните, выдохните, чтобы выпустить излишнюю серьезность. Серьезность и волнение делают процесс неестественным. А Ваш собственный массаж будет гармонично выходить из Вас. И любая неестественность здесь неуместна.
Полуприкройте глаза. Успокойте мысли. Положите руки на тело массируемого. И пусть они оживут, начнут сами двигаться по телу, нажимать, поглаживать, разминать. А если они еще не живут, то оживите их. Перемещайте свои руки по первому отблеску мысли. По первому своему желанию. Захотелось завернуть движение руки влево – заворачивайте. Захотелось направо – действуйте, разворот, поворот, помяли подушечнками пальцев, провели ладонью, надавили и дальше тыльной стороной… и т. д.
Вспомните как Вы танцуете (имеется в виду вольный танец, а не заученная последовательность движений) . Вот именно так же естественно и немножко непредсказуемо будут двигаться Ваши руки. Совершайте движения под музыку. В ее ритме.
Остановились? Не знаете какое движение делать дальше? А это знание Вам ни к чему. Просто делайте. Делайте не задумываясь. Лишь контролируйте сознанием со стороны действия своих рук.
Переходите с одного участка тела на другой, затем на третий… и не задерживайтесь долго на одном месте (это не всегда приятно) . Постепенно охватите всю область тела. Опять вернитесь к участкам.
Одно из важных условий – всё должно быть комфортно и безболезненно. Допустима лишь приятная болезненность, и то только для тех, кто этого желает.
Когда Вам уже кажется, что всё, достаточно – уточните у массируемого, где бы ему еще хотелось напоследок, чтобы его помяли. Или, может быть, он ощущает какую-то недоделанность массажа. Завершите недоделанное. Всё. Массаж окончен.
Возможно, в первый раз Ваш массаж немного будет напоминать хаос. Но быстро, очень быстро Ваши движения начнут приобретать профессионализм. И не просто профессионализм, а Ваш собственный неповторимый почерк. Уже скоро Вы приобретете уверенность в своих действиях.
Только лишь ограничивайте и