как научиться держать себя в руках



Как научиться держать себя в руках

Автор Marija milaja задал вопрос в разделе Строительство и Ремонт

Как научиться держать себя в руках? и получил лучший ответ

Ответ от Костя власов[гуру]
Чтобы держать себя в руках, выработайте привычку делать паузу перед эмоциональной реакцией. Спросите себя, не приведет ли вспышка гнева к новым проблемам. Снять напряжение помогает физическая активность: прогулка или домашние дела перенаправят энергию в мирное русло. Если эмоции зашкаливают, мысленно повторите фразу «И это тоже пройдет». Это поможет взглянуть на ситуацию философски. Не требуйте от себя и окружающих абсолютного совершенства, учитесь идти на разумные компромиссы. Если не справляетесь, не стесняйтесь опереться на поддержку близких. Умение вовремя отвлекаться от тяжелых мыслей станет надежным фундаментом вашего спокойствия.

Ответ от Џрослав[гуру]
1 Уйти в монахи... .
2 Ловить нирвану... .
3 Купить ведро валерианы и пить уё килотоннами

Ответ от Николай Федорович[новичек]
Раздражаясь и гневаясь ВЫ унижаете себя. Берегите честь !

Ответ от Наталья Викторовна[гуру]
руки нужны.. . взял в руки.. . и держи

Ответ от Алексей штопель[гуру]
сил хватит! я вот себя точно не удержу-96кг!

Ответ от Nata Chups[гуру]
а я когда не справляюсь-всегда есть руки мужа, чтоб меня поддержать

Ответ от Протопоп Вакуум[гуру]
короче держите себя в руках

Ответ от Cat[гуру]
Притча о кольце царя Соломона
Жил был мудрый царь Соломон. Но не смотря на свою мудрость, жизнь его не была спокойной. И обратился однажды царь Соломон за советом к придворному мудрецу с просьбой: “Помоги мне – очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя. Я сильно подвержен страстям, и это очень мне мешает! ” На что Мудрец ответил: “Я знаю как помочь тебе. Надень это кольцо – на нем высечена фраза: “ЭТО ПРОЙДЕТ! ” Когда тебе постигнет сильный гнев или сильная радость, посмотри на эту надпись, и она отрезвит тебя. В этом ты найдешь спасение от страстей! ”.
Шло время, Соломон последовал совету Мудреца и обрел спокойствие. Но настал момент и однажды, как обычно, взглянув на кольцо, он не успокоился, а наоборот – еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг заметил, что и на внутренней стороне кольца имелась какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: “И ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЕТ… ”

Ответ от DIM[гуру]
тренировками

Ответ от МММ[мастер]
1)держать себя в руках по мере возможности
2) относится ко всему с пофигизмом
3) податься в отшельники ))

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как научиться держать себя в руках?

помогите плз. объясните значение данных фразеологизмов ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ МАСТЕР НА ВСЕ РУКИ
Фразеологизм «держать себя в руках» означает сохранять самообладание и владеть собой в любой
подробнее...
спросили в Другое
Вспыльчивые люди.. почему они не могут себя контролировать ?
Несдержанный человек — это тот, кто не умеет или не хочет контролировать свои эмоции, позволяя
подробнее...
спросили в Философия
Как воспитать себя?
Воспитание себя начинается с честного диалога с собственным разумом. Научитесь смотреть на себя со
подробнее...

Беременным нельзя присутствовать на похоронах... А кому-нибудь всё же приходилось? И как?
Медицинских противопоказаний для присутствия беременной на похоронах нет. Запреты основаны на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
тайна имени Анжелики
Тайна имени: Анжелика, Анжела

Значение и происхождение имени: происходит от имени
подробнее...

Кто знает, что означает имя "Анжелика"!
КРАСИВОЕ ИМЯ.. .

Тайна имени «Анжелика, Анжела»
Значение и происхождение имени:
подробнее...

Почему краснеет лицо при общении с человеком?
Волнение

Краснеет лицо при волнении

Многие люди не понимают, почему лицо
подробнее...
спросили в Другое Эмоции
как научится сдерживать эмоции (отрицательные)?
Как научиться сдерживать гнев

Контролировать свои эмоции порой очень сложно. Но чтобы
подробнее...

Как научиться держать себя в руках, и не нервничать?
постарайся услышать себя в этот момент, если тебе плохо от этого, то займись собой серьёзно- я
подробнее...
спросили в Общество
Откуда произошло и что означает имя Ренат?
Ринат, Ренат

Лат. — «вновь рожденный» .
Маленький Ринат несколько флегматичен и
подробнее...
спросили в Общество
Не могу простить Путину- на вопрос о "Курске"--ответ "Она утонула"...Ваше мнение?
Я после этого его ответа Ларри Кингу была шокирована. И усмешку эту запомнила его. И ребят помню,
подробнее...

Как научиться не срываться на близких после трудного дня?
Если Вы это заметили, задумались и сожалеете-это уже большая победа и пол дела сделано! Ведь многим
подробнее...

Как научиться не кричать на ребенка?
Чтобы перестать кричать на ребенка, важно осознать: он такой же полноправный член семьи. Мы не
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*