как научиться говорить тихо и спокойно



Автор ***♥*** задал вопрос в разделе Психология

Как научиться разговаривать тихо и спокойно с людьми, которые выводят вас из себя или нервируют... и получил лучший ответ

Ответ от АА[активный]
Чтобы научиться говорить тихо и спокойно, важно сменить установку: вы не пассивный участник, а автор своей реакции. Осознайте, что нервничаете именно вы. В момент раздражения сделайте паузу, мысленно отступите на шаг назад и напомните себе, что нервные клетки не восстанавливаются. Это поможет снизить градус эмоций. Попробуйте найти в раздражающем человеке хоть что-то хорошее: возможно, он заботливый родитель или у него приятный голос, когда он не кричит. Этот прием переключает фокус с негатива. Если диалог накаляется, можно ответить в их стиле, но со своими аргументами, либо просто улыбнуться и выйти из разговора. Освободившись от чужих эмоций, вы останетесь спокойны, как скала, и оппонент быстро потеряет интерес к провокациям.

Ответ от Ђолян Чуварин[новичек]
никак

Ответ от Мила[гуру]
Я с такими наоборот говорю тихо и медленно: шиплю, как змея...

Ответ от Марк Геллерштейн[гуру]
Репетицио эст матер студиорум - только так

Ответ от Helen[гуру]
Посмотрите фильм Управление гневом. Классный фильм.

Ответ от Milady Ellena[гуру]
Нужно представить Пустоту, где нет эмоций, чувств - где нет ничего. Как только вы освободитесь от негатива, который вызывают у вас эти люди, - вы станете спокойны, как скала

Ответ от Vataya[мастер]
Относиться к ним снисходительно.

Ответ от Нэнси[эксперт]
Прекращайте с ними разговаривать и начните танцевать. Они подумают, что Вы сошли с ума и больше никогда не станут доставать.

Ответ от No[гуру]
Научитесь для начала не раздражаться.

Ответ от Мастер на все руки[гуру]
Это слабость, с которой справится лишь его величество ЮМОР!)))))))))))

Ответ от Олэна Хмель[гуру]
может постараться избегать их?

Ответ от Адель[гуру]
Я умею так ) Честно. У меня это дело привычки, а тебе посоветую ну к примеру следить за собой и в момент агрессии про себя сказать : нервные клетки не востонавливаются. И тогда ты заметишь как твой оппонент выходит из себя, а ты абсолютно спокоен.

Ответ от Прапорщик Задов[гуру]
заведите себе хобби типа этого -

Ответ от Елена Рассеева[гуру]
вербально переключаюсь на их волну.. но только свою информацию говорю в их же стиле.. если нет возможности просто улыбнувшись уйти....

Ответ от Наталья[новичек]
Представь их в каком-нибудь смещном виде, а потом говори

Ответ от Пользователь удален[гуру]
полюбите их

Ответ от Александр Иванов[гуру]
Мои слова, когда я общаюсь с человеком нехотя: Да, да, конечно, так и есть, я согласен, точно, да, да, конечно.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как научиться разговаривать тихо и спокойно с людьми, которые выводят вас из себя или нервируют...
спросили в Сапа Инки
Кто такие солнечные и лунные вампры ?
Это энергетические вампиры (обычные в общем-то люди и не подозревающие о том, что они подзаряжаются
подробнее...
спросили в Сны
приснилось что я родила двойняшек!!!!к чему это????
Двойня

Увидеть во сне двойню - к тихой и спокойной жизни.

В скором времени
подробнее...

Ночной горшок.
Самое главное не кричи на него ! У меня сын как то сам научился. Думаю научиться сам.Только не
подробнее...
спросили в Голос Изменить
возможно ли изменить голос дома и как???
Хотите изменить голос в жизни? Сделать свою речь понятной, четкой и ясной? Помогут Вам занятия по
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое Попугай
как приучить попугая к рукам
Любой попугай, сидящий в отдельной клетке, может быть ручным и без боязни садиться на плечо или
подробнее...
спросили в Научиться
Можно ли научить Кореллу говорить?
нужно просто каждий день (особенно вечером) с ним говорить тихим, ласковым и спокойным голосом.
подробнее...
спросили в Фуа
Как обучит щенка командам: "Фу" "Ко мне" "Место"
кличку то выучили для начала? =) с запретом обойдитесь пока без щелбанов. "Нельзя" и прекратили
подробнее...

Дети - Девы. Какие они?
Типичный Дева - ребенок - быстрый, проворный, может отлично копировать кого-то и поэтому способен
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*