Автор Неизвестный пользователь задал вопрос в разделе Психология
Как не бояться жить? и получил лучший ответ
Ответ от *???Ledi Li???*[гуру]
Положительное воздействие страха заключается в том, что он может предупреждать об опасности, которое вытекающей из сложившихся обстоятельств.
Страх, если его сравнивать с прочими эмоциями проявляет более сдерживающее влияние, он ограничивается восприятие, мышление становиться замедленным, более узко по объему не гибким и оцепенелым по конфигурации; мускулы напрягаются; ограничивается степень свободы поведения. Переживанию страха сопутствует чувство незащищенности, неуверенности в себе, своих действиях, а также представление о невозможности осуществлять контроль над ситуацией. А переживание самой эмоции страха нередко более тяжело, чем реакция на уже свершившееся то, чего мы боялись.
Известно, что на войне больше всего погибает две противоположности людей, те которые испытывают сильнейший страх, и те которые абсолютно не испытывают страха. У тех, что бояться безмерно страх сковывает, он парализует их тело и не дает сойти с места. Другие не реагируют на риск, и не замечают ничего вокруг, поэтому тоже погибают. Вывод: чрезмерный страх, как и абсолютное бесстрашие опасны для жизни.
РАБОТАТЬ, РАБОТАТЬ И ЕЩЁ РАЗ РАБОТАТЬ !
Надо глубоко понять себя. Понять почему вы боитесь на самом деле. У нас так работает испорченный инстинкт выживания.
Жить не заморачиваясь.
У меня тоже похожая проблема. Просто жить и заниматься тем, чем тебе нравится сейчас, именно на данный момент, не задумываясь о том, что будет
Волков бояться - в лес не ходить...
чтоб не боятся жизни. для этого надо представить жизнь. тёмным лесом. Смотришь на него. ничего там не видно. страшно. неизвестно. а войдёшь в него и не страшно. всёвидно и расстояние видно между деревьев и тропы видно. и зверей нет. прошёл несколько минут и видишь. что уже часть леса" твоя" ты её уже знаешь .легко вернёшься обратно зная что там тихо. хорошо. так вот таким образом и расширять свою жизнь. своё сознание. просто идти вперёд и вскоре вся жизнь превращается в нестрашную. потому что лес похож. деревья одни и те же. люди однотипные.
Чтобы не бояться жить нужно иногда бояться умереть...
Расширяйте зону комфорта, подберите темп.
Живи жизнью святых людей. Они ничего не боялись
Расслабься...
Живи для статистики ))
так ты не сиди и поменьше наблюдай за "судьбами других людей". ты б как-то определился со своей: чо хочется, чо радует... с родителями там время проведи (а то помрут, потом жалеть будешь), да и сам бы как-то булками шевелить начал. а то сегодня живешь, а завтра, бац!, машина сбила или рак там какой нашли. или просто поперхнулся во время еды... ты не торопись. главное. подумай. времени же ещё куча. ты же всегда так и останешься молодым и здоровым, правда? так, ты посиди, за другими понаблюдай еще лет 10... а там, глядишь, новые опасности появятся: болячки какие-нибудь новые, очередной игил, война какая.... вот тогда-то ты со своим опытом каааак перестанешь бояться!
Это по молодости и от большого ума бывает, Елен) Привет)
Понять, что их жизнь - это не твоя жизнь. Они тебе не пример (даже если самый лучший) А, чтоб не мутить ясную свою мысль, скажу так : оригинал не нуждается в копии. И, о йез!, to be real. )
А учить жизни не стану.
такой страх возникает у людей, которых в детстве чаще ругали и били, нежели любили и хвалили!
Поэтому...
во-первых, понять, что страх перед жизнью - это следствие...
во-вторых, понять, что следствие можно изменить, если изменить причину.
в-третьих, ты встанешь на путь избавления от страха в тот момент, когда заявишь родителям: "Родители! Ша! С этой минуты, в течение целой недели я с вами не разговариваю! Все объяснения о причинах моего такого поведения вы узнаете через неделю! "
Набраться храбрости и жить.
Рационализировать стоит ли катализатор этого страха того чтобы на него вестись и идти на поводу у него.