как не бояться водить машину советы психолога



Автор Иринка Швак задал вопрос в разделе ПДД, Вождение

как избавиться от страха водить машину? и получил лучший ответ

Ответ от Андрей Мишин[гуру]
Страх вождения обычно связан с неуверенностью в своих силах, а не с самой дорогой. С психологической точки зрения эффективнее всего работает метод постепенного привыкания. Начинайте ездить в безопасных местах без машин, например на автополигонах или пустых дорогах. Отрабатывайте базовые маневры и чувство габаритов, пока действия не станут автоматическими. Берите в напарники только спокойного опытного водителя, который объясняет без критики. Его уверенность будет вас успокаивать. Если в потоке возникла растерянность, сразу включайте аварийную сигнализацию. Это надежный психологический прием: вы получаете время спокойно обдумать действия, а другие водители видят сложность и не давят. Разрешите себе ошибаться. Осознание того, что пропущенный поворот или занос на грунтовке не являются катастрофой, а всего лишь решаемой задачей, быстро снижает тревогу. Регулярные поездки разными маршрутами помогут мозгу адаптироваться и перестать воспринимать вождение как угрозу.

Ответ от Џсна[гуру]
У меня это было приступами.. . Сперва боялась-боялась, любимый купил машину и выгнал из нее на пассажирское. Он водит очень красиво - всегда на него ровнялась. Когда посидишь за рулем, а потом месяц не дают, так по нему скучаешь, особенно когда пере глазами смачный пример вождения. Соскучилась села и поехала уверенно. Купил лифтованного Эскудо, я так боялась его перевернуть после honda CR-V .. Едем по площади, он как крутанет руль резко я выровнялась, поняла что в такие моменты не паника овладевает, а трезвый расчет, да и машина не перевернулась. . успокоилась. Поехали загород я на грунтовке разогналась до 100 км при отключенном 4ВД, задний привод, что-то мне сбрендило в этой ситуации ямки обрулить, у меня как понесло машину из стороны в сторону, а любимый сидит спокойно и смотрит, в итоге я уехала в кювет. Рыдаю, он любимый говорит: "Ну и что случилось, машина цела, на нас ни царапинки, садись, поехали, но на скорости и грунтовке ямки не обруливают". Отошла, села за руль и больше ничего не боюсь...

Ответ от Мария ...[эксперт]
начать водить и все само уйдет со временем!

Ответ от Вне Подозрений[гуру]
самое простое это езда по одному маршруту. Например, у себя в районе по дорогам с правым поворотом получится круг. Потом постепенно круг можно расширять и добавлять левый поворот.

Ответ от M40[новичек]
нам не нужны водители, которые боятся езды! Правильно советовали-оставайтесь пешеходом.... Брррр.... злюсь на таких!!!

Ответ от Ёладенькая[гуру]
у меня срах появился, когда я сдала на права и попросила мужа посидеть в роли пассажира, пока я набиваю руку, ну что бы он меня контролировал, после этого мне легче было одной кататься. Попросите посидеть рядом с вами может у вас будет наоборот..

Ответ от Гудронный Коллайдер[гуру]
Задумайтесь о том что в других автомобилях сидят такие же как и вы люди, так же управляют автомобилем, у них тоже 2 руки, 2 ноги, 2 глаза, при этом они же как то передвигаются на авто без страха. Новичков таких как вы тоже хватает. Главное вовремя перестроиться в нужный ряд для поворота например. Если какие непонятки возникают, если сложная ситуация и растерялись, то тупо включайте аварийку и обдумывайте свои действия.
Через некоторое время всё наладится само-собой. Главное сначала привыкнуть к самой машине чтоб управление машиной не отвлекало вас от обстановке на дороге.

Ответ от Валерий Янов[гуру]
а я вам сейчас расскажу.
Лично у меня страха не было, но был у моего хорошего друга. Выбивается этот страх просто, идея такая - в безопасном месте нужно дать водителю "развязать руки". Т. е. он должен поездить в опасной манере в безопасном месте (на полигоне, например) , и адаптировать свой мозг, выработать иммунитет.
Выезжаете на полигон (есть в каждом городе десятками) , договариваетесь со сторожем (или кто там у вас будет, не важно) что немного "пошумите". Сажаете за руль боящегося человека, и даете ему полную волю. Опыт показывает, что когда человек уверен в безопасности всех маневров (на полигоне) - уже после нескольких острых маневров с сильным кренением, завалами, разворотами итд - страх проходит! у человека появляется уверенность и опыт, вырабатывается иммунитет. Домой этот человек еде легко и уверенно!

Ответ от Наташа Яковицкая[мастер]
со временем наберешся опыта и пройдет. я сама прежде чем куда либо ехать н-р по городу примерно рисую в голове себе маршрут, соблюдай правила, не спеши

Ответ от П[гуру]
бойся, но делай.... сам пройдет....

Ответ от Yura Alex[гуру]
Стать пассажиром.

Ответ от Steven Paul Jobs[активный]
Водите машину !

Ответ от Segun78rus[гуру]
я с ним поборолся быстро. я не имел опыта вождения. как открыл категорию В, так пол года не сидел за рулём. И пошол покупать машину б/У. С братом поехали на покупку авто, брат был за рулём. купил авто, теперь предстоит её гнать домой. брат на своей, а я на своей только что купленой. И скорость не знаю как включить и вообще. Ну короче поехал, брат за мной, а время, часов 6 вечера, самый смак. Все спешат домой, где пробки. короче через етот ужас я проехал сам, один в машине. И после етого я не боюсь ездить и сейчас работаю водителем даже, грузового авто.
Просто один раз попробуйте проехать в самое тяжёлое время через весь город. И к тому же не смотрите карту. А едти примерно.
Кстате, ещё я себя как тренировал. Я всегда ездюю разными путями, что бы приучать себя к разным ситуациям и быть как рыба в воде, что и вам советую, всегда ездийте разными путями, очень полезно будет!

Ответ от Дмитрий Добровольский[гуру]
Продать, походить пешком, потом купить и наслаждаться вождением 🙂

Ответ от Ѐыжая Лиса[гуру]
чаще и больше ездить. . начинай водить по ночам, вечерам. . машин меньше на дороге, и опыта наберешь...

Ответ от Петр иванов[гуру]
ирина я когда читаю такие вопросы от будущих водителей у меня у самого страх появляеться

Ответ от Другой[гуру]
Как, месяц поездил -и все прошло ) главное не тупить )

Ответ от Hdd hdd[мастер]
ппц! самого мучает тот же вопрос (((

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как избавиться от страха водить машину?

Как вы считаете, риторика - это наука или искусство?
Риторика - это наука говорить красиво.

Риторика, греч. , 1) наука об ораторском искусстве и
подробнее...

что за состояние? боюсь выходить на улицу!
Состояние, при котором человек боится выйти на улицу, чаще всего называется агорафобией. Это страх
подробнее...

Как научить ребенка давать сдачи?
Чтобы научить ребенка дать сдачи, важно сначала доверительно выяснить причину бездействия. Это
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*