Автор Жужа задал вопрос в разделе Воспитание детей
как научиться терпению? Как не срываться на ребенка? Ругаю себя последними словами, а остановиться очень тяжело!! и получил лучший ответ
Ответ от Городская Чайка[гуру]
Стоит провериться по женски (раздражительность бывает следствием миомы матки) и на гормоны щитовидной железы (и узи щитовидки не помешает). Безумную раздражительность могут давать гормональные контрацептивы. А еще это может быть усталость, перенапряжение.
Итого. Надо обследоваться, хорошо питаться, высыпаться, обязательно делать зарядку (не шучу, простые гигиенические вещи вполне помогают нормализовать состояние нервов). Можно попить успокаивающие сборы (конечно, назначенные врачом в идеале) .
Что же до методик и медитаций, то могу говорить только о том, что самой близко. Иисус Христос сказал: "Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас. " И еще про Него написано: "Он взял на Себя наши немощи, и понес наши болезни. Ранами его мы исцелились". Помолитесь Богу во Имя Иисуса Христа. Попросите прощения, попросите помощи. Он поможет Вам.
Ответ от Ђатьяна Чвертка[гуру]
Я вот заметила, что когда старшую воспитывала, часто срывалась. А сейчас, с младшим, мудрее стала что-ли, спокойнее. Думаю, ну чего на него орать (нам пока 10 мес) , все равно ведь не поймет, только испугается и расплачется. Вот и стараюсь держать себя в руках. А предыдущий совет просто супер! Ах ты черешня. Попробуйте такую тактику. Здорово же! по-моему самый разозленный человек рассмеется при таких "ругательствах"...
Я вот заметила, что когда старшую воспитывала, часто срывалась. А сейчас, с младшим, мудрее стала что-ли, спокойнее. Думаю, ну чего на него орать (нам пока 10 мес) , все равно ведь не поймет, только испугается и расплачется. Вот и стараюсь держать себя в руках. А предыдущий совет просто супер! Ах ты черешня. Попробуйте такую тактику. Здорово же! по-моему самый разозленный человек рассмеется при таких "ругательствах"...
Ответ от Алиса Карасевич[гуру]
Очень простое средство, может вам поможет. Если вы уже открыли рот, чтобы наорать, ругательное слово, готовое сорваться с языка замените на любое существительное. Или вставьте любое существительное в предложение. Например, "ну что ты ноешь как велосипед! " "Ах ты черешня! ". Для вас самой несуразность сказанного даст возможность остановиться. А если получится смешно, то и мозг среагирует, притупляя негатив. Попробуйте, хуже точно не будет.
Очень простое средство, может вам поможет. Если вы уже открыли рот, чтобы наорать, ругательное слово, готовое сорваться с языка замените на любое существительное. Или вставьте любое существительное в предложение. Например, "ну что ты ноешь как велосипед! " "Ах ты черешня! ". Для вас самой несуразность сказанного даст возможность остановиться. А если получится смешно, то и мозг среагирует, притупляя негатив. Попробуйте, хуже точно не будет.
Ответ от Іветик[гуру]
Как почувствуете, что "накатывает", медленно сосчитайте до десяти, проговаривайте про себя, что он Ваш любимый беззащитный и самый лучший ребенок
Как почувствуете, что "накатывает", медленно сосчитайте до десяти, проговаривайте про себя, что он Ваш любимый беззащитный и самый лучший ребенок
Ответ от Наталья Серова[гуру]
У меня сестра такая, срывается на ребенка. Я ей сказала, еще раз гаркнешь - в ментовку сдам. А доча услышала, теперь она мамане говорит, как та начнет на нее срываться. Что в Вашей ситуации посоветовать, я не знаю. Моей дочери 4 года. Я как чувствую, что вот вот взорвусь - бегом на кухню, чтоб меня не видели и начинаю из теста что-то стряпать. Терпите, возьмите себя в руки. Малыш маму чувствует. Удачи Вам и не обижайте своего ребенка, он наверняка родился от любви.
У меня сестра такая, срывается на ребенка. Я ей сказала, еще раз гаркнешь - в ментовку сдам. А доча услышала, теперь она мамане говорит, как та начнет на нее срываться. Что в Вашей ситуации посоветовать, я не знаю. Моей дочери 4 года. Я как чувствую, что вот вот взорвусь - бегом на кухню, чтоб меня не видели и начинаю из теста что-то стряпать. Терпите, возьмите себя в руки. Малыш маму чувствует. Удачи Вам и не обижайте своего ребенка, он наверняка родился от любви.
Ответ от Ђаня[гуру]
ну если вы считаете, что не по делу ругались на ребенка - это одно. если за дело, то дело другое. если не по делу попробуйте так - только хотите на него наорать - считайте до 10 - пройдет желание. или если заорете - кричите - я люблю тебя! только что сама придумала ))
ну если вы считаете, что не по делу ругались на ребенка - это одно. если за дело, то дело другое. если не по делу попробуйте так - только хотите на него наорать - считайте до 10 - пройдет желание. или если заорете - кричите - я люблю тебя! только что сама придумала ))
Ответ от Ирина Стер[активный]
Представьте себе, что многие люди помнят себя еще с младенчества (по крайней мере, некоторые эпизоды) - вы уверены, что это не будет ваш ребенок. Себя я очень хорошо помню с 2-х лет! Мама для ребенка в этом возрасте - это БОГ! И когда ОН гневается -это стресс.. . Это потом это может заложить неправильный вектор в жизни. Если ребенок что-то не так делает, просто постарайтесь объяснить, что вам это не нравится, он обязательно поймет, ребенок нмногоразумнее, чем нам кажется.
Есть прекрасные сайты для молодых мам - обязательно будьте там активным участником, это очень помогает в разрешении многих воспитатеьных проблем.
Есть, конечно, и "разовые" психологич. приемы для снятия ваших срывов - см. Инет )), я не врач, не имею права. Но тут врач не нужет, я знаю. У вас все хорошо, нужны друзья, с кот. вы во-время посоветуетесь ))
Представьте себе, что многие люди помнят себя еще с младенчества (по крайней мере, некоторые эпизоды) - вы уверены, что это не будет ваш ребенок. Себя я очень хорошо помню с 2-х лет! Мама для ребенка в этом возрасте - это БОГ! И когда ОН гневается -это стресс.. . Это потом это может заложить неправильный вектор в жизни. Если ребенок что-то не так делает, просто постарайтесь объяснить, что вам это не нравится, он обязательно поймет, ребенок нмногоразумнее, чем нам кажется.
Есть прекрасные сайты для молодых мам - обязательно будьте там активным участником, это очень помогает в разрешении многих воспитатеьных проблем.
Есть, конечно, и "разовые" психологич. приемы для снятия ваших срывов - см. Инет )), я не врач, не имею права. Но тут врач не нужет, я знаю. У вас все хорошо, нужны друзья, с кот. вы во-время посоветуетесь ))
Ответ от Ёерая Гостья[гуру]
успокоительные попей, а на досуге подумай о том что ребенок самый дорогой для тебя человек... вырастет и потом будет так же к тебе относится.... а если не поможет это когда вновь накатит дай сама себе в лоб, чтоб не повадно было обижать свое чадо!!!!
успокоительные попей, а на досуге подумай о том что ребенок самый дорогой для тебя человек... вырастет и потом будет так же к тебе относится.... а если не поможет это когда вновь накатит дай сама себе в лоб, чтоб не повадно было обижать свое чадо!!!!
Ответ от Tatiana Nasonova[гуру]
Ага, "Господи, дай мне силы не применять силу! "
Глицин ещё можно под язык, от эмоциональной нестабильности и т. п.
Ага, "Господи, дай мне силы не применять силу! "
Глицин ещё можно под язык, от эмоциональной нестабильности и т. п.
Ответ от Їебурашка Красавчик[гуру]
Я тоже так. нервируют детки пю волерянку иногда помагает
Я тоже так. нервируют детки пю волерянку иногда помагает
Ответ от Лидия44[гуру]
Представь, что ребенок - это ты, и на тебя орут, срываются.... можете быть это поможет?
И представь, что твой выросший ребенок, взрослый, красивый, сильный и богатый будет на тебя вот так орать и всем рассказывать, как ты себя вела с ним. И что он не будет тебя ни жалеть, ни помогать, так как ты этого не заслужила.. . Он так будет говорить.. . обязательно будет.. . Думай об этом. И даже если ребенок ведет себя очень плохо, то осуждай его, ругай, но делай это с достоинством. Кроме того, если кричишь, то дети не воспринимают воспитания, просто ждут, когда всё закончится.
Представь, что ребенок - это ты, и на тебя орут, срываются.... можете быть это поможет?
И представь, что твой выросший ребенок, взрослый, красивый, сильный и богатый будет на тебя вот так орать и всем рассказывать, как ты себя вела с ним. И что он не будет тебя ни жалеть, ни помогать, так как ты этого не заслужила.. . Он так будет говорить.. . обязательно будет.. . Думай об этом. И даже если ребенок ведет себя очень плохо, то осуждай его, ругай, но делай это с достоинством. Кроме того, если кричишь, то дети не воспринимают воспитания, просто ждут, когда всё закончится.
Ответ от Irina[гуру]
нужно периодически отдыхать вам друг от друга, если есть такая возможность. а еще представляйте себя на метсе ребенка в мометн "расправы" - как бы вы отнеслись к такому будучи ребенком
нужно периодически отдыхать вам друг от друга, если есть такая возможность. а еще представляйте себя на метсе ребенка в мометн "расправы" - как бы вы отнеслись к такому будучи ребенком
Ответ от Кошастик[гуру]
ах... если бы знала.... особенно когда ребенок прямо сказать буйный...
ах... если бы знала.... особенно когда ребенок прямо сказать буйный...
Ответ от Ника[гуру]
вопрос стоит так: не Что вы делаете ради того, чтобы добиться терпения... а Как вы умеете расслабляться. Это касается вашей жизни в целом - умение себя расслаблять, получать удовольствие в релаксации организма.
вопрос стоит так: не Что вы делаете ради того, чтобы добиться терпения... а Как вы умеете расслабляться. Это касается вашей жизни в целом - умение себя расслаблять, получать удовольствие в релаксации организма.
Ответ от Игорь[гуру]
ваш ребенок и пытается научить вас терпению, а вы пытаетесь научиться медетировать....
ваш ребенок и пытается научить вас терпению, а вы пытаетесь научиться медетировать....
Ответ от Novoe[гуру]
Пора к врачу. 🙁
Пора к врачу. 🙁
Ответ от Ёветлана Майорова[гуру]
И меня накатывает 🙁 Нервы лечить нам нужно. На курортах.
И меня накатывает 🙁 Нервы лечить нам нужно. На курортах.
Ответ от ~любимая~[гуру]
нужно представить что он взрослый человек и подумайте так же бы вы срывались на каждого взрослого или же нашли слова которые бы разрешили ситуацию
нужно представить что он взрослый человек и подумайте так же бы вы срывались на каждого взрослого или же нашли слова которые бы разрешили ситуацию
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как научиться терпению? Как не срываться на ребенка? Ругаю себя последними словами, а остановиться очень тяжело!!