Как не спать двое суток
Автор Ёвириденко Кира задал вопрос в разделе Организация быта
Испытанные способы не спать двое,трое суток? и получил лучший ответ
Ответ от Waron[гуру]
Чтобы не спать двое суток, заранее выспитесь по максимуму. В первые сутки помогут плотный завтрак и крепкий зеленый чай. Тяжелее всего с 5 до 8 утра: включите спокойную музыку, чтобы расслабиться, но не уснуть. Избегайте переедания, оно сильно клонит в сон. Чаще двигайтесь, решайте кроссворды для поддержания умственной нагрузки. В комнате должно быть прохладно, избегайте духоты. Хорошо бодрит контрастный душ или умывание холодной водой. Пейте чай с маньчжурским лимонником или смесь молотого кофе с чаем. Для поддержки организма подойдет Квадевит. Звоните близким каждые 5-6 часов, живое общение не дает сознанию отключиться. После таких испытаний обязателен длительный восстановительный сон, а садиться за руль в этом состоянии категорически запрещено.
Работа.
не ложиться спать и все
кофеин, элеутерококк жидкий, лучше употребить одновременно
энергетики. но лучше хоть пару часиков найти.
новую бабу завести
в инете если сижу, то могу не спать 2 суток
самое большое я не спал 3 дня и 2 ночи ( ну что между ними )
итак, что я для этого делал:
1) кофе естественно
2) физ нагрузки ( вообщем не ложитесь а побольше двигайтесь )
3) умственные нагрузки, например кроссворд
4) необходимо общение хотя бы иногда раз в 5-6 часов звоните знакомым на сотовый или куда там
5) ну и конечно же не наедайтесь, переедание склоняет ко сну
личное горе ((((
надо что-то интересное делать днем, а ночью обсуждать в нете, так можно и больше двух суток.
Для чего это требуется? Я могла не спать двое суток, работая в пионерских лагерях вожатой, студенткой перед экзаменами. Там действовали пси. установки - надо! В другое время помогает: контрастный душ, мытье холодной водой лица и рук, крепкий чай с лимоном, веточками китайского (маньжурского) лимонника, дыхание по очередно через 1 ноздрю - выдох через другую по 6 раз.
Больше воздуха! Следи за температурным режимом: не переохлаждайся и не лезь в духоту. На кофе у каждого своя реакция. Я завариваю молотый с чаем, часов на пять хватает. Прикупи в аптеке квадевит. А лучше всего - находи время для сна. Я недавно месяц провёл в режиме сна по 2 часа в сутки, засыпал в метро, стоя на эскалаторе. Не шути с мозгами.
Только стимул (что Вами движет-ведь это вредно для здоровья) и личный настрой. Но лучше так не делать)) Не спала однажды трое суток, дело того стоило, но МНЕ это тоже оооочень трудно далось)) Не принимала ничего стимулирующего...
когда двое детей маленькие были .на 5 упадёш замертво...
Заведи кота.
Он тебе не будет довать спать 😀
какой энергетик выпить что бы не спать двое суток?
1 бутылки/банки на 2 суток не хватит. Соответственно нужно перед каждой ночью пить по 1
подробнее...
Как долго можно не спать?
С точки зрения здоровья безопасный предел бодрствования составляет около двух суток. После этого
подробнее...
сколько человек может не СПАТЬ? есть какие-нибудь рекорды?
Официальный рекорд бодрствования принадлежит Рэнди Гарднеру, который в 1965 году не спал 11 дней. К
подробнее...
нужна помощь. как продержаться двое суток без сна по работе нужно поделитесь советом
Надо хоть часок поспать и тогда можно вынести.
Мне надо было однажды не спать 6 суток,
подробнее...
что будет, если неделю не спать?
В 1965 году школьник Рэнди Гарднер решил поставить эксперимент не спать, как можно дольше. Ему это
подробнее...
Что делать летом??
Посмотреть фильмы и/или сериалы которые хотелось давно посмотреть. Тоже самое сделать с книгами.
подробнее...
Можно ли не спать неделю?
В 1965 году школьник Рэнди Гарднер решил поставить эксперимент не спать, как можно дольше. Ему это
подробнее...