как не видеть сны



Как носить кеды с джинсами

Автор Александра задал вопрос в разделе Психология

Что сделать, чтобы не видеть сны? или не помнить их совсем? и получил лучший ответ

Ответ от Вадим Парфёнов[гуру]
Полностью перестать видеть сны физиологически невозможно, так как фаза быстрого сна необходима мозгу для восстановления. Однако сделать их менее яркими или перестать помнить вполне реально. Регулярные физические нагрузки, такие как аэробика или силовые тренировки, помогают организму быстрее погружаться в глубокий сон, снижая вероятность пробуждения именно в фазу сновидений. Сны запоминаются лучше всего, если человек просыпается во время или сразу после быстрого сна. Использование прибора или будильника, отслеживающего фазы сна и будящего в период поверхностного сна, существенно снижает запоминание сновидений. Также избегайте эмоционального переутомления и тяжелой пищи перед сном. Если вы проснулись, не лежите в кровати, пытаясь вспомнить увиденное. Сразу встаньте и переключите внимание на бытовые дела, тогда память о сне не успеет закрепиться и быстро сотрется.

Ответ от Valeriy Purk[гуру]
У вас хорошие сны, не ужасы по крайней мере. Вообще теоретически это возможно, есть приборы которые фиксируют фазы сна, и если разбудить человека в определенной фазе, он не будет помнить снов. Если его соединить с будильником, будет изобретение. ))

Ответ от Леон[гуру]
уставать!

Ответ от Елена Богоявленская[гуру]
Во сне душа обучается, и еще ей даются все, необходимые для жизнедеятельности Высшие Инструкции. Необходимо именно запоминать сны и пытаться расшифровывать смысл этих посланий. . Вы привели очень много своих снов, но их объединяет то, что это - Ваше прошлое, в котором не были отданы старым знакомым все необходимые энергетические долги ( не отработана карма) . Души воплощаются прежде всего для своего очищения, т. е. для отработки совместных старых долгов с другими душами. Потому судьба нас и соединяет, для совместной отработки долга ( кармы, греха) . чтобы вместе воспитали в себе какие-то необходимые для роста позитивные качества.
Почему Вы потеряли своих друзей? Какой чертой Вашего характера это было вызвано ( именно Вашего, не обвиняя в этом расставании других людей или жизнь) ? Продумайте, осознайте, поменяйте мировоззрение, просите советов и помощи у Отца Небесного в молитве Ему, прощения за свои обиды и претензии к людям, одним словом, возвращайте свои старые долги, очищайтесть от энергетической грязи. Это - нормальный процесс духовной работы. Хотите, напишите подробнее о конкретных ситуациях своего прошлого, если самой будет сложно. Но самым благоприятным будет именно собственное осознание того, в чем Вам необходимо меняться кардинально. Тогда и мир в душе восстановится, а с ним - и силы.

Ответ от Webmaster[гуру]
Поддерживаю Леона в этом вопросе, именно уставать. Вам необходимо записаться в спорт зал, что угодно - аэробика, зал силовых упражнений, там где есть и польза и возможность давать необходимы нагрузки организму, гиподинамия проблема 21 века.

Ответ от Полина Аввакумова[гуру]
Не спать! 😀

Ответ от LFB[гуру]
Прогулка перед сном поможет.

Ответ от Маруся[гуру]
"Каждое утро, -сказал я, - я пытаюсь вспомнить фразу, по которой должен найти тебя. Во сне мне кажется, что я хорошо заучил ее, но проснувшись, я не могу вспомнить ни слова. "- " Но ты же сам придумал их! ".- " Да. Они пришли мне в голову потому, что у тебя пепельные глаза. Но днем я не могу вспомнить даже твоего лица. " Она стиснула в отчаянии пальцы. "Ах, если бы нам знать по-крайней мере название моего города! "..."Я никогда не могу заснуть после наших встреч. Я просыпаюсь среди ночи и больше не могу сомкнуть глаз-подушка жжет лицо, и я все твержу: глаза Голубой Собаки! глаза Голубой Собаки! "
Г. Г. Маркес " Глаза Голубой Собаки".
Я думаю, что наши сны это Дар ...Свыше... И дар, и проклятие, и предостережения, и надежда... Я понимаю Вас... Бывают ночи, когда я просто физически боюсь... заснуть... потому, что чувствую, вот снова увижу Тот самый нехороший сон ( у каждого он свой... помните, как у Л. Толстого в " Анне Карениной"...)...и тогда.. . на разрыв с самим собой... А бывают чудесные сны Свидания, сны- Полеты... с Прошлым, с Настоящим и с фантастическим Будущим.. . и тогда просыпаешься от того, что у тебя захватило Дух и сбилось Дыхание... Наши сны ...одно из того немногого, действительного, настоящего в этом мире, что делает нас людьми, живыми людьми... естественными, без прикрас, подлинными... Что делать, чтобы не видеть сны? или не помнить их совсем? Я думаю... лучше умереть, чем жить без снов...

Ответ от ПрИнЦеСса СоЛнЦа[гуру]
Встовая утром сказать :" куда ночь, туда и сон2 и отвести мысли . подумать о чем либо другом

Ответ от Павел Толстиков[активный]
Тренировки перед сном - очень хороший способ!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что сделать, чтобы не видеть сны? или не помнить их совсем?
спросили в Кеды
очень понравились красные средние кеды, купи и поняла что ни к чему не подходят, с чем можно носить?
С джинсами, любыми штанами, которые сужаются к низу, джинсовыми шортами, юбками, со спортивной
подробнее...
спросили в Другое
с чем и как носить мужской жилет, чтобы выглядело гламурно?
Как носить мужской жилет: правила женственной брутальности

В современной моде границы,
подробнее...

С чем можно носить толстовку (худи)? С какой одеждой? И с какой обувью?
С мужскими кроссовками и приталенными джинсами. и аксесуаров побольше. но в
подробнее...
спросили в Каблуки Каблук
Если подворачивать узкие джинсы и носить их с обувью без каблука, то ноги кажутся короче?
ну узкие джинсы можно носить как под балетки, так и под высокий каблук, по любому они будут
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Кеды Кедах
С чем носить зеленые кеды?
да совсем. . Даже с платьем можно и с юбкой и с шортами и с джинсами аааа со всем!! ! Кеды это
подробнее...
спросили в Другое
Кто такой хипстер? Как одеваются хипстеры?
Хипстеры – модное молодежное движение. В обществе под этим словом подразумевают обеспеченную
подробнее...
спросили в Музыка
В чем сущность субкультуры ЭМО? Помимо того что те носят длинные челки и кеды и слушают токио Хотел?
Имидж эмо

Традиционной причёской эмо считается косая, рваная чёлка до кончика носа,
подробнее...
спросили в Рубашки Кроссовки
Можно ли носить классические брюки с кроссовками? И еслт можно то с чем? Кроме рубашки.
нет. рубашку с джинсами можно
пиджак с джинсами можно

но классические брюки и
подробнее...
спросили в Джинсы
Моя подруга носит всегда джинсы, кеды и футболки, не красится, юбки и платья я на ней с начальной школы не видела.
Интересная тема, на которую очень много разногласий: )
Я например до 13 лет носила джинсы,
подробнее...
спросили в Ramones Ирокезы
Кто такие неформалы и как им стать? ? Что для этого нужно? Если можно то в подробностях)).
Длинные волосы у мужчин (распущенные или собранные в хвост)
Преимущественно чёрный цвет в
подробнее...
спросили в Кеды
Пиджак и кеды. Можно ли носить спортивный пиджак с кедами
И не только спортивный: ) Вон Пол Маккартни дорогущи костюмы все с кедами: ) Главное, чтобы кеды
подробнее...
спросили в Трость Зонтик
Какой зонтик выбрать: трость или складной?
Мне очень нравятся трости: смотрится стильно, да и купол у них больше, чем у складных. Но есть и
подробнее...
спросили в Колготки
Как доказать подружке что колготки и босоножки это дурной вкус
Босоножки это легкая открытая обувь, предназначенная для носки на босую ногу в теплое время года.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*