как не загореть

Ответ от Лена Лазухина[гуру]
Чтобы остаться белым летом и не загореть, необходим комплексный подход. Регулярно используйте защитные кремы с высокой степенью защиты от солнца, начиная от SPF 30 и выше. Обязательно носите закрытую одежду и шляпу с широкими полями, которая надежно укроет лицо и плечи от прямых лучей. Старайтесь меньше находиться на открытом солнце, особенно в часы его наибольшей активности. Также имеет смысл ограничить употребление продуктов, содержащих каротин, поскольку он способствует более активному проявлению загара. В качестве дополнения можно применять различные отбеливающие средства для кожи. Такой уход не только поможет сохранить желанную белизну, но и защитит кожу от преждевременного увядания, старения и появления ранних морщинок, которые провоцируют ультрафиолетовые лучи.