как ножом по сердцу

Ответ от Алена[гуру]
Чувство, когда расставание режет как ножом по сердцу, это естественная реакция психики на потерю важной связи. Сейчас боль кажется острой, но важно понимать, что такие эмоции притупляются со временем. Не пытайтесь насильно подавить переживания или делать вид, что всё в порядке. Дайте себе время прожить эту грусть и принять происходящее. Постепенно смещайте фокус на простые дела, которые приносят хоть каплю спокойствия или тепла. Со временем острая боль сменится светлой грустью, а затем и новым опытом. Вы обязательно справитесь, просто сейчас важно быть к себе максимально бережным и не торопить события.