Как очистить легкие курильщика в домашних условиях
Автор Митрофаныч задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как быстрее всего очистить легкие после курения? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Полное очищение легких после отказа от курения занимает от трех до 18 месяцев. Появление кашля и мокроты — нормальный признак того, что реснички в дыхательных путях начали активно выводить накопившуюся слизь. Чтобы ускорить очищение легких, сочетайте несколько проверенных методов. Регулярные прогулки в хвойном лесу и легкие пробежки на свежем воздухе улучшают вентиляцию дыхательных путей. Также положительный эффект дают регулярное употребление молока и посильные физические нагрузки. Для медикаментозной поддержки можно применять сироп Аскорил по инструкции и уточнить в аптеке гомеопатические средства для восстановления бронхов. Такой курс в течение месяца заметно облегчает процесс, а полное восстановление тканей занимает около полутора лет.
Курила43года и вот год уже не курю. Легкие забиты, еле дышу. Легкие уже не очистятся. Врач сказала надо начинать курить или сидеть на теофедрине (наркотик) Так что лучше не курите, потом пожалеете!!!
они сами очистяться, а если хотите быстрее - траву (в аптеке подскажут) и молоко пейте
Поздравляю! Молоко + спорт. Из 19 бросивших ( разные стажи 20-45 лет) легкие очистились за 3 месяца у любителей молока и интенсивного регулярного спорта, не зависимо от стажа курения, остальные харкались полгода. Выбирай! Они все равно очистяться, только за разное время, самое большее месяцев 9-12, ну это уже совсем диванно-кроватный образ жизни.
ну вообще) я слышала что молоко пить надо ,,бегать, то есть не большая физическая нагрузка, но и еще очень хорошее средство это мясо собаки (на это редко кто решается, да и тем более тяжело найти человека который это приготовит) слышала корейцы только готовят )
Бросить курить!
если ты бросил то какая тебе разница быстро или медленно очистятся легкие. говорят год-два где то этот процесс занимает, но кажется что полностью очистить легкие тяжело. бегай дыши свежим воздухом, а лучше вообще не парься не кури только и все.
Никак. Организм сам почистится и сам знает с какой скоростью.
В зависимости от интенсивности и стажа курения легкие освобождаются от трех месяцев до года. При этом у одних появляются кашель, мокрота, неприятный запах изо рта, у других процесс очищения проходит без видимых признаков. Соответственно, и ответы на вопрос, как очистить легкие после курения, будут разными.
Для тех, кто не испытывает никаких дискомфортных ощущений, будут полезны прогулки по хвойному лесу. Если позволяет здоровье, можно устраивать даже короткие пробежки. При этом необходимо помнить, что длительные пребывание в окружении хвойных деревьев может привести к перенасыщению организма кислородом. Поэтому при появлении головокружения или эйфории необходимо сразу прервать прогулку.
Появление кашля или мокроты – верный признак того, что легкие начали чиститься. «Реснички» , которые расположены в дыхательных путях, избавляют их от всего лишнего и вредного, в том числе и от слизи, которая у курильщиков вырабатывается в большем количестве, чем у некурящих. В этом случае можно рекомендовать несколько средств, которые помогут очистить легкие после курения.
Я слышала что молоко чистит легкие. Может так а может и нет. Но я все равно после редкой сигареты его пью.
Начать бегать и пить молоко.
что лечит мазь Вишневского?
Мазь Вишневского является проверенным антисептическим и ранозаживляющим средством, созданным
подробнее...