как определить нервный срыв

Ответ от Ведь были крылья[гуру]
Нервный срыв: симптомы:
Когда происходит нервный срыв, симптомы могут быть самыми разнообразными. Как отмечают врачи, наиболее распространенные из них – это резкие перепады настроения, расстройства сердечной деятельности, а также расстройства вегетативной системы.
Это не означает, что любой, у кого произошел резкий переход от безудержного веселья к вселенской грусти, подошел к критическому психологическому состоянию. Однако, когда приближается нервный срыв, симптомы, о которых шла речь выше, будут проявлять регулярно и достаточно явно. Если Вы замечаете, что человек ведет себя совсем не так, как обычно, скорее всего, есть смысл отвести его к психологу.
Признаки нервного срыва:
Если симптомы нервного срыва общие для всех, то какие признаки в поведении укажут на то, что человеку необходима помощь психолога? Конечно, признаки нервного срыва во всех случаях индивидуальны, однако психологи выделяют наиболее распространенные из них.
Во-первых, человек испытывает постоянную слабость и хроническую усталость. Во-вторых, люди становятся крайне раздражительными, любая просьба вызывает у них злость. В-третьих, человеку кажется, что все только и хотят ему навредить, во всех словах и поступках он ищет подоплеку того, что его хотят обидеть. В-четвертых, признаками нервного срыва являются бессонница и расстройства пищеварительной системы.
Так что же делать, если Вы видите, что близкий Вам человек или Вы сами подходите к критической черте? Во-первых, остановиться и подумать. Тревогу стоит поднимать, только если Вы заметили не один, а сразу несколько признаков нервного срыва.
Нервный срыв не возникает на пустом месте, это результат стресса. Если есть возможность, надо постараться убрать источник психологического напряжения, будь то семейные конфликты или цейтнот на работе. Во-вторых, желательно обратиться к психологу, который поможет выработать стратегию защиты от таких психологических перегрузок. Ведь были крылья
Мыслитель
(5769)
http://www.sunhome.ru/tests/test_nervnyj_sryv
Лучше конечно обратится к невропатологу или психологу.Лечат они.Я обращалась к невропатологу, выписали антистрессовый препарат и витамины группы B.Но самолечением заниматься не советую.