осознанный сон

Ответ от Lady lotos[гуру]
Поставь будильник часов на 6-7 утра. Проснись, выпей воды 9чтобы получше проснутся) и ляжь опять спать.
Сто процентов после этого ОС будет.
Это не только мой метод, он у всех четко срабатывает.

Ответ от XD xD[новичек]
Попробуй встать в 8 часов немного поиграть в телефон (15-30 минут) потом засни и ты точно будешь знать что ты во сне

Ответ от Назар Назар[новичек]
1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.
5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.
6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.
7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения.

Ответ от Екатерина Логинова[новичек]
. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.
5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.
6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.
7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения.

Ответ от Алина Пензина[новичек]
мда спите спокной прост

Ответ от Паша отегов[активный]
Все эти способы слишком сложны для меня)) Есть кой-чего, только это не осознанный сон. Я бы назвал это - эффектом от приема наркотиков, но не балуюсь такой фигней. Вообщем, для начала ты должен очень устать за день. Прям (Извиняюсь) заеб**ься. Устройся грузчиком, выкопай картошку у всех своих родственников, делай что хочешь. Главное чтобы когда ты вернулся домой - ты захотел сразу лечь в кровать, не раздеваясь. Вообщем, ты понял, ты должен устать. Теперь ты должен не давать себе спать. При этом можно двигаться, бить себя по щекам (Только аккуратно). Потом твой мозг войдет в этакий транс. Дальше комментарии одного парня, проверявшего (Нест, если интересно. На Ютубе найди)) ) это: "Встаю значит с кровати, вижу, что нахожусь в своей квартире. Пошел значит воды попить, а на кухне стакан стоял. Я значит к этому стакану притронулся и он разлетелся на маленькие осколки, вместе с водой, а еще это было в замедленном времени. Потом пошел к компьтеру, достал оттуда Аниме-Тянку и делал с ней все, что хочу))". Можешь попробовать, но главное чтобы никого дома не было, ибо ты будешь ходить по комнате на самом деле.

Ответ от Sex sex[новичек]
есть простой способ, но помни, эт псец страшное дело..) я сам после таких ОС чуть ли не мертвым просыпался) просто нужно чтоб тебе очень сильно хотелось спать, будто ты сутки не спал, и когда ляжешь спать, постоянно думай вот я засыпаю тело расслабляяется до того что кажется тебя порализовало думай об этом чувствуй это не отвлекайся ни на что другое и в некоторый момент тебе будет казаться что ты вообще не можешь двигаться а если и можешь, то не делай этого. нужно чтоб тебе было максимально удобно, ничо нигде не чешется иль еще что) просто постоянно думай о об этом. если отвлечешься на всякие другие мысли ты в миг заснешь обычным сном и ниче не получится. я те отвечаю, эт серьезная и очень странная штука, но ничего круче я в жизни не испытывал!!!. у меня так только получалось. главное если получиться, не испугаться, а то сраз проснешься, но можно тут же повторить, но уже будет сложнее. удачи!

Ответ от Наталья Гребенщикова[новичек]
Интересно, ни кто не знает, что это опасно? Душа человека выходит, и может попасть а загробный мир... А в реальности, ваше тело становиться, как овощ!

Ответ от Daniel isakov[новичек]
блин пишут мол поставьте будильник на 6 утра попейте воды потом лечь спать и вы в ОС, блин чет ваще не получается уже как пол года не могу только 2 раза осознал и тут-же выбросило ппц ПОМОГИТЕ
а то я хочу посмотреть на 2д тян в живую
))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]