Автор D-S задал вопрос в разделе Знакомства, Любовь, Отношения
Научите как быстро остановить слезы от внезапной обиды, чтобы никто их не заметил? и получил лучший ответ
Ответ от CRAZY KRYZZZA[гуру]
Чтобы быстро остановить слезы от внезапной обиды и скрыть их от окружающих, действуйте комплексно. Сначала физически прервите реакцию: поднимите взгляд вверх, это физиологически мешает слезам скатываться. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, переключая внимание с внешнего конфликта на внутренние ощущения. Мысленно отметьте, где именно в теле чувствуется обида, и попробуйте намеренно разозлиться или представить обидчика в нелепом виде, это помогает мгновенно переключить эмоцию и подсушить слезы. Если нужно убрать уже выступившие слезы, используйте мягкую вату или салфетку, аккуратно промакивая, а не растирая кожу, чтобы избежать покраснения. Также хорошо помогает глоток холодной воды или незаметное сильное сжатие мышц ног, что перенаправляет нервное напряжение.
вдохнуть. быстренько отвлечься мысленно на другую тему.
ya redko plachu, redko sovsem. no sebgodnya rasspalakalas, i vyletela pulei s konsultatsii u medika. delo v tom chto vchera zapuisalas na priem k mediku v odnu kliniku, predvaritelno skazav, chto medik -tolko zhenschina(t.k k muzchinam ne xozhu primtsipialno segodnya prishla na svoe vremya, sela, zhdu, na receptore. vyhodit muzchina iz kabineta, i govorit, chtoby ya proshla s nim . ya skazala, chto net, t.k ya zapisalas k zhenschine na priem. recepsionitstka davai peresmatrivat zapisi s nim, i on vse ravno nastaivaet, chtoby ya proshla. ya vstala i skazala, ladno, togda -nichego, ya uxozhu, t.k ya zapisyvalas na odno v itoge drugoe poluchaetsya. vstala i ne skazav dosvidaniya napravilas k dveri, i slezy pryam naxlynyvali ot obidy. dergauy za ruchku dveri--ne mogu otkryt, stouy, kak dura, revu i pytauys vyiti. medik s recipsionistkoi smotryat na menya, i vryad li ponimauyt horosho moei reaktsii. vyshla,slezy pipet podxodyat, zashla v kafeshku, chtoby sest i uspokoitsya,offitsiant sprasahivaet o zakaze, a ya, kak razrevuuuuuus--on v shoke. zvonuy potom muzhu, plachu, on ispugalsya chto sluchilos, ya o obschem skazala, chto vyshlo i chego revu,pluys esche opozorilas, chto ot nervov dver v klinike ne mogla otkryt, dergala ee, kak debilka. kak vspomnuy pro eto, to slezy esche bolshe nagonyauytsya. Antonio priehal v kafe, chtoby uspokjoilas, govorit--eto takie melochi, ne stoit dazhe rasstraivatsya, poidesh k druuyi kliniku i vse. a ya, kak vspomnuy vse, tak slezy snova ruchiem. davnenko dakogo ne bylo. uzhas koroche, denek segodnya.
Никто из тебя ничего не выжмет - если сама этого не захочешь! Зачем же поддаваться на провокации? Или ты собой не владеешь? Если уж случилось - говоришь самой себе, что мне больно сейчас, страшно и т. д. И стараешься понять что происходит с тобой в данной момент, где локализуется это чувство в теле. Короче - переключаешься с внешнего восприятия на внутреннюю рефлексию, которая и отключает твои эмоции.
не знаю, я лично когда плачу и тут внезапно входит там парень или кто-нибудь ещё я просто поднимаю взгляд на потолок, беру вату и вытираю слёзы ватой ( потому что она мягкая и не сильно терёт кожу и кожа не краснеет) Вот так вот!
Глубокие переживания - основная причина слез. Если у человека есть цель выдавить из тебя слезы, то он сможет это сделать. Вопрос в том какова причина слез - пусть это будут слезы не обиды, а ненависти, жалости к обидчику или счастья...
а зачем останавливать? плачь! на мужчин слезы очень действуют... если они искренние.. . сразу тебя хочется пожалеть.. .
ну если совсем не хочется их показывать - разозлись на него.. . назови его (мысленно) самыми плохими словами.. . слезы сразу высохнут...
Ты много о сибе ведешься, плюнь на енто, говно проблема, да собственно и ты тож))
просто будь сильнее по пустякам не обижайся не показывай свою слабость другим а то они это поймут и будут знать как тебя легко можно вывести из себя
Плачь дурочка. Слезы это единственно че отличает расчетливую суку от нормальной женщины.
Отвернуться и удалиться, безотказно помогает
Облизни губы, глубоко вдохни и расслабься на минутку
Направьте взгляд в потолок и глубоко вдохните-безотказно действует. Ну если уже поплакали, то ни в коем случае не трите глаза и не вытирайте слезы с лица руками, иначе покраснеет. Лучше платочком промакнуть.
Быть сильнее, и сдержанной, и не плакать там "где ненадо"...
а когда вы лежали в роддоме кто-нибудь оставлял ребенка?как это бывает?(((
Да, такие случаи в роддомах действительно бывают, и это всегда тяжелое зрелище для окружающих. Чаще
подробнее...
Максим Горький "Старуха Изергиль" Охарактеризуйте мироощущение соплеменников Данко, кjгда они оказываются в лесу.
«Жили на земле в старину одни люди, непроходимые леса окружали с трех сторон таборы этих людей, а с
подробнее...
Сочинение по повести "Мальчики" Ф. М. Достоевского на тему: "Вовремя человека пожалеть хорошо бывает"
это сочинение моего сына
Сегодня, я закончил читать одну из глав рассказа «Мальчики» из романа
подробнее...
Друг разбился на мотоцикле...
Всё понты!!Не обращай внимания., всё равно не остановишь.Чем более равнодушный вид сделаешь, тем
подробнее...
сцена из повести "ТАРАС БУЛЬБА" гдетарас убивает сына андрия
IX -я глава:
...Разогнался на коне Андрий и чуть было уже не настигнул Голокопытенка,
подробнее...
Кто придумал эту фразу, быть может это стихотворение, чьё оно тогда?
Любовь искали, но не находили…
Автор: Жюли Вёрс
Лирика / философская
подробнее...
Хотела бы спросить у мужчин…. БЕЗ тебя плохо и с тобой плохо ...что зто?
Состояние, когда без партнера плохо, но и с ним некомфортно, в психологии называют амбивалентностью
подробнее...
Люди, напишите пожалуйста грустные рассказы о любви!
Он сказал: "Мне нравятся многие женщины, Я не могу быть только с одной".
Она улыбнулась в
подробнее...
Как остановить слёзы?
Не стоит насильно сдерживать слезы, ведь эмоциям необходимо выйти наружу. Если их подавлять, они
подробнее...