Автор Ольга Истомина задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как отбить тягу к сладкому и мучному. и получил лучший ответ
Ответ от
Забивай желудок салатами из овощей, без картошки, без масла почти! И совсем без майонеза. Днем, на ужин, вечер: творог 0-2% сколько угодно... будешь сыта. Не захочется сладкого и дел побольше! На первом фото - желудок в котором твои конфеты, он не заполнен и ты хочешь есть.
СВТ *
(661)
Это из видео Сергея Помогаева. Советую найти и посмотреть.
Ответ от Елена Ленкина[активный]
только усилием воли. Заменить водой и приседаниями, как только захотела сладкого, сразу пить воду или приседать до изнеможения
только усилием воли. Заменить водой и приседаниями, как только захотела сладкого, сразу пить воду или приседать до изнеможения
Ответ от Колян Гоген[гуру]
хочешь булку - приседай раз 20 и расхочется. а вообще отказывайся постепенно, а я не от всего сразу.
хочешь булку - приседай раз 20 и расхочется. а вообще отказывайся постепенно, а я не от всего сразу.
Ответ от Ёерёжа Григорьев[новичек]
ничего не есть, а есть только овощи.
ничего не есть, а есть только овощи.
Ответ от Дима Елисеев[новичек]
Питайтесь правильно, а иногда просто Балуйте себя (не часто).
Питайтесь правильно, а иногда просто Балуйте себя (не часто).
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как отбить тягу к сладкому и мучному.
спросили в Эвалар Дур Дур
Кто принимал продукцию Эвалар для похудения?
Судя по молчанию: выживших
подробнее...
Кто принимал продукцию Эвалар для похудения?
Судя по молчанию: выживших
подробнее...