как оздоровить печень

Ответ от Julia_sweet[гуру]
гепапротекторы основаны на целебных травах, т. к. химия нагружает печень. ЛИВ-52, карсил. Творог -100 гр ежедневно. Расторопша- есть в пакетиках, в капсулах, есть хлеб с расторопшей. Но в основном диета и отсутствие алкоголя

Ответ от Елена[гуру]
По утрам натощак и вечером по столовой ложке меда - печень любит мед.... а так-же карсил ...а еще лучше чистка печени ( только к этому надо подойти серьзено и много почитать как это правильно делать ) !!!Удачи вам и здоровья печени !!!

Ответ от Piter Gor[гуру]
лив-52

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Масло и шрот расторопши, здоровая пища.

Ответ от Багира[гуру]
Мумие! месяц по 4р таблетки по0,2. Потом перерыв месяц. И так 3курса.

Ответ от <<kissa>>[активный]
2 чайные ложки листьев шалфея лекарственного заливают 400 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают, пьюттеплымпо 100 мл 3-4 раза в день.
1 кг измельченного лука репчатого смешать с 400 г сахара и выдержать в духовке до появления желтой окраски сиропа. Принимают по столовой ложке натощак в течение этого периода.
Кукурузные рыльца заваривают и пьют как чай. Рыльца неспелого початка лечебного эффекта не имеют. 10 г измельченных кукурузных рылец залить 300 мл холодной воды, кипятить в течение 30 минут в закрытой эмалированной посуде, охладить, процедить. Принимать перед едой по 1 -3 столовые ложки.
Хорошо действует такая физиологическая процедура:
Смочить простыни в воде комнатной температуры. Выжать и обернуть себя от подмышек до колен. Не выше и не ниже! Лечь в постель и накрыться очень теплыми одеялами. Лежать часа полтора, расслабившись. Постарайтесь в это время не разговаривать. После процедуры вытереть тело, надеть сухое белье и лечь спать. Процедуру делать раз в неделю или хотя бы раз в две недели.
Для печени хороши плоды шиповника в виде отваров, напаров, чая из расчета 20 г ягод на 200 мл кипятка. 10 минут кипятят в закрытой эмалированной посуде, сутки настаивают, процеживают и пьют в течение дня.
Полезно-морковь, капуста, свекла, помидоры, тыква, кабачки, огурцы, петрушка, укроп. Одновременно с этимнельзя забывать и белковые продукты-нежирную рыбу, телячье и индюшачье мясо. Хорошо воспринимает печень также сыр, молоко, кефир, йогурт, творог, яйца. Не любит печень острые приправы, поэтому супы и щи нужно варить без них. Салаты, рагу следует заправлять растительным маслом. Хорошо добавлять в салаты и лекарственные растения: листья одуванчика, подорожника большого, зверобоя продырявленного, сныти, козлятника и др. Их можно использовать не только в свежем, но и в квашеном и сушеном виде.
Самым ценным для печени является мед. Его следует употреблять по чайной ложке два раза в день. Очень полезно делать по утрам лечебную гтнастику для очищения печени: «велосипед», «ножницы» , приседания, подскоки. Такая несложная гимнастика разгонит застойные явления, сделав своеобразный массаж печени. Неплохо также побегать трусцой хотя бы 20-30 минут в день.
А «недолюбливает» наша печень все маринованное, острое, копченое, жирное мясо, кислую ягоду, спиртное, крепкий кофе без молока, а также переедание.
выпивать 1 столовую ложку растительного масла утром натощак за 30 мин до завтрака. Масло может быть любым - кедровым подсолнечным, тыквенным, льняным и т. д. Это дело только вашего вкуса. Я советую начать с тыквенного масла (продается в аптеках, "Тыквеол") - оно очень благотворно действует на печень и рекомендуется при воспалительных заболеваниях толстого и тонкого кишечника, желудка и даже при циррозе печени.
Растительное масло можно пить долго - всю жизнь. Самое идеальное - сделать прием масла ежедневной утренней процедурой.
Например, мой знакомый врач пьет ложку масла каждое утро уже в течение 3 лет. Его самочувствие значительно улучшилось. Он за эти 3 года ни разу не заболел, у него перестали скрипеть кости, он стал высыпаться, у него нормализовался стул, кожа лица стала гладкой (хоть ему уже за 40), волосы густыми, без признаков седины. А все дело в обычном желчегонном эффекте масла.
Выпивая масло по 1ст. ложке каждое утро натощак, минут за 40-60 до еды, вы забудете, что такое дискинезия желчевыводящих путей и у вас никогда не возникнет желчекаменная болезнь - бич некоторых российских йогов.
Многие наши доморощенные йоги, начитавшись книг по оздоровлению, переходят на вегетарианскую диету и практически отказываются от употребления жиров, как животных, так, заодно, и растительных.
Это приводит к тому, что несмотря ни на какие чистки печени пару раз в год, у них очень быстро начинают образовываться камни в желчном пузыре. Потому что, если человек, употребляющий масло, можно сказать, чистит печень каждый день, то йог, чистит печень всего 1-2 раза в год. А это и приводит к образованию камней.

Ответ от Наталья[гуру]
сначала ее нужно почистить, а потом восстанавливать. Если интересно пишите.

Ответ от Maia[гуру]
лив-52 эффективно.

Ответ от Галина Китча[гуру]
попробуйте проверенное средство
с вечера развести в стакане воды от столовой до чайной ложки меда, зависит от вашего веса, вы вроде бы молоденькая, худенькая, значит вам чайную в воде, и утром пить на голодный желудок. Если у вас давление пониженное, пить надо холодным, если повышенное, теплым. Самое главное, надо потом два часа лежать. Если вам утром надо рано вставать, пить ночью, когда встаете в туалет. Видимые результаты появятся через несколько дней, но попить все таки нужно подольше.
А за один раз печень не очистится.
Процесс хлопотный, но результат того стоит.
Если после приема этого средства голова болит или излишняя сонливость, то содержание меда надо уменьшить.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]