Автор Vera Ivankova задал вопрос в разделе Советы, Идеи
Подскажите пожалуйста как перебить сон? и получил лучший ответ
Ответ от CYberZero[эксперт]
Чтобы перебить сон, главное не принимать горизонтальное положение, иначе заснуть будет гораздо проще. Сделайте легкую зарядку или выйдите на свежий воздух хотя бы на полчаса, это отлично проясняет сознание. Если есть возможность, примите холодный душ минут на десять, не растирая кожу после, чтобы сохранить бодрящий эффект охлаждения. Вместо кофе можно выпить крепкий черный чай, так как в нем кофеина содержится даже больше. Также помогает отвлечься на активное и полезное дело, например, приготовить еду или заняться уборкой. Старайтесь не смотреть телевизор, поскольку это расслабляет. Часто достаточно просто перетерпеть этот пик усталости, и через час сонливость пройдет сама без дополнительных стимуляторов.
Адреналин в сердце. 5 кубиков.
Ну зарядку поделай, увлекись чем-то. Кушать сготовь!
пуэр (китайский чай)
Контрастный душ
палкой по башке
ежика под попу и сон как рукой снимет
Горизонтально, главное не принимать позу, иначе всё-царство морфея обеспечено!!!))
Я кока-коллой (или пепси) сон сбиваю!
не смотри телевизор, выйди на полчасика на улицу, а вообще перетерпи, через часик о забудешь о сне сама и безо всякого кофе (а вообще в черном чае кофеина больше, чем в кофе).
Можно так же как нос. Можно с УДОВОЛЬСТВИЕМ... многоесть способов, обращайтесь. Всё ведь от нала зависит.
как не спать всю ночь очень надо помогите завтра три очень важных контролки у нас очень усложнённая программа проверки ч
Как не спать всю ночь и перебить сон
Без сна не сможет прожить ни один человек. Сон
подробнее...
Как избавиться от бессонницы? ! Без лекарств.. .
Лечение бессонницы лучше начать с помощью консервативных мер, например, соблюдения элементарного
подробнее...
Какой праздник, древние римляне первого марта, праздновали в честь Богини Матроналии?
Божественная супруга Юпитера царица неба Юнона, так же,
как и он, дарующая людям благоприятную
подробнее...
Подскажите пожалуйста небольшое сочинение на тему сны
Сочинение вещего сна – это уже из области управления сновидениями. Идея сочинить вещий сон
подробнее...
выпила супрастин. жуткая сонливость, как перебить???
Сонливость является ожидаемым побочным эффектом Супрастина, так как препараты первого поколения
подробнее...
правителем какого государства был Али Бер?
Правитель африканского государства Сонгай.
К середине XV века на африканском Западе
подробнее...
Какая разница между режимами "гибернация" и "сон"? (компьют.)
"Степень" выключения компьютера.
Сон. Содержимое оперативной памяти остаётся в ней, остальные
подробнее...