как передать видео

Ответ от Alex Mishin[гуру]
Можно - в режиме прямого online-контакта с адресатом - через Mail-agent или ICQ. Файлы по 50 М я таким способом пересылал.
Можно - прикрепив к письму, если размер файла не превышает 20 М (при прикреплении к письму файл распухнет в полтора раза). На почтовых сервисах, отличных от mail.ru, ограничения могут оказаться иными - в частности, не исключено, что Вы такой файл отправить можете, но адресат не может его принять.
Насчет файлообменников Вам уже подсказали.
Я ужимал видео, для пересылки с письмом, до размера 1,1 М на минуту видео: . Как это сделать - могу рассказать.