как перестать надеяться и ждать

Ответ от Медведь - ворчун[гуру]
Чтобы перестать мучительно ждать и надеяться, нужно сместить фокус с внешнего на внутреннее. Ожидание изматывает, потому что вы словно передаете контроль над своим счастьем в чужие руки или в руки судьбы. Попробуйте принять мысль, что всему свое время, и это понимание сбережет ваши душевные силы. Перестать ждать не значит отказаться от счастья или закапывать себя заживо. Это значит начать жить здесь и сейчас: займитесь тем, что вы искренне любите, раскрывайтесь навстречу жизни и новым людям, а не зацикливайтесь на одном образе. Как только вы перестаете бежать за любовью с напряжением и негативом, она часто приходит сама, когда вы спокойны и наполнены. Верьте в лучшее, но без судорожного нетерпения, позволяя событиям разворачиваться естественно.