как перестать накручивать себя по пустякам

Ответ от Арамис.[гуру]
Поговорить с собой. Выяснить Причину накрутки. И принять меры.

Ответ от Влада Просто[гуру]
просто представьте что от судьбы не уйти и плывите по течению СМИРЕНИЕ

Ответ от Злодей.[гуру]
что бы себя не накручивать надо мыслить позитивно и не допускать негативных мыслей. то есть уметь себя остановить во время

Ответ от Lord[гуру]
Реализация худших ожиданий у людей, склонных к негативизму, подтверждает, что человек способен оказывать влияние на ход событий. Каждое событие на линии жизни имеет два ответвления в пространстве вариантов — в благоприятную и в неблагоприятную сторону. Всякий раз, сталкиваясь с тем или иным событием, вы делаете выбор, как к нему относиться. Если вы рассматриваете событие как позитивное, вы попадаете на благоприятное ответвление линии жизни. Однако склонность к негативизму заставляет вас выражать недовольство и выбирать неблагоприятное ответвление. Как только вас что-то раздосадовало, следом идет новая неприятность. Вот так и получается, что «беда никогда не приходит одна» . Но череда неприятностей следует не за самой бедой, а за вашим отношением к ней. Закономерность формируется вашим выбором, который вы делаете на развилке. Анализируя степень своей склонности к негативизму, вы можете составить себе представление, куда вас уводит за всю жизнь такая вот вереница негативных ответвлений.
Принцип координации намерения звучит следующим образом. "Если вы вознамеритесь рассматривать кажущееся негативным изменение в сценарии как позитивное, тогда все именно так и будет". Руководствуясь этим принципом, вы сможете добиться такого же успеха в позитивном, какого негативисты добиваются в своих худших ожиданиях.

Ответ от Јолпана[гуру]
просто сеть и подумать что конкретно вам беспокоит, обдумать все, почему и зачем, и просто после этого может станет легче.
но насколько я знаю есть такая категория людей, которым сколько не говори, и сколько не успокайвай, это бесполезно...

Ответ от Olga[гуру]
Я точно такая же... накручиваю.. . накручиваю.. . Меня вдохновляют оптимистические фильмы, передачи о любви. А еще, когда захожу на рынок или в магазин, вижу как мерзнут эти продавщицы, понимаю, что у меня не самая плохая работа в офисе. А бомжи? Да у нас вообще жизнь прекрасна!

Ответ от Enik[гуру]
Забей! Обычно это действие творит чудеса!!))

Ответ от 3 ответа[гуру]