как перевести ребенка на один дневной сон

Ответ от Ёкво[гуру]
Мой после полутора перешел, до этого спал в 12 и в 18, а утром вставал в 8. Передвигаешь первый сон постепенно к обеду, первое время придется делать "полдник" перед сном, а "обед" - после. А вечером просто раньше укладываешь, смотря по состоянию парня: переутомленный бэйбер тоже трудно засыпает. Успехов ))

Ответ от Меламори5[гуру]
Для года один сон - еще мало. Где-то в 2-2,5 года мы переши на один сон.
Мне кажется, переводить не надо, сам перейдет, когда откажется второй раз спать.
Не знаю, у нас со сном как-то все безболезненно прошло, я даже не заметила. Может потому, что сын сам засыпает, в своей комнате.
Если сдвинулся график, и он поздно встает и поздно ложится, тогда утром БУДИТЕ РАНЬШЕ, он раньше днем спать захочет, дольше поспит. А второй раз не укладывайте, он опять раньше спать захочет и вечером раньше ляжет.
Это конечно не за один день происходит, придется помучаться немного, но тут главное систематичность и постоянство. Самой опять же надо будет раньше встать, чтобы ребенка разбудить. Но это мне кажется единственный способ.

Ответ от ELENUSHKA[гуру]
Менять обстановку (место, звуки и т.п.), давать ему двигаться, и по-немногу сдвигать время сна на нужное, только делать это нужно осторожно

Ответ от ЂаБу[мастер]
А вы силком что-ли его перевели? Раз год стукнул -пора? Я думаю, он сам решит, сколько и когда ему спать, если конечно это вашим планам не противоречит и у вас что-то в жизни кардинально не меняется. У меня несколько знакомых девочек, у которых дети от года до полутора, - все спят по 2 раза. Пусть спят до садика-то!

Ответ от Наталия[гуру]
больше гуляйте, играйте - устанет и уснет один раз, но надолго часа на 3, а вечером сами смотрите по настроению

Ответ от 3 ответа[гуру]