Как пережить разрыв с любимым человеком
Автор Deniza задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Плжалуйста дайте реальный совет, как пережить разрыв с любимым человеком? и получил лучший ответ
Ответ от Авдий Краваль[гуру]
Разрыв с любимым человеком это тяжелое испытание, но пережить его реально. Первое время позволь себе прожить боль и выплакаться, но не застревай в бесконечных воспоминаниях и попытках вернуть прошлое. Чтобы разорвать ассоциативную связь с бывшими отношениями, кардинально измени внешность: сделай новую прическу, обнови цвет волос или гардероб, чтобы ничто не напоминало о прошлом. Окружи себя близкими и любящими людьми, которые поддержат в этот период. Займи руки и голову тем, что дает мгновенный отклик и возвращает в настоящий момент: танцуй под любимую музыку, читай книги, погрузись в работу или новое хобби. Физическая активность отлично помогает справиться с эмоциональным напряжением. Составь список того хорошего, что уже есть в твоей жизни, и напомни себе о собственной ценности. Время действительно делает свое дело: однажды наступит момент, когда навязчивые мысли отступят, и ты снова захочешь жить, встречать новых людей и строить будущее, не боясь любить.
занять себя так, чтобы свободного времени не осталось. На работе делать два объема, домой возвращаться поздно и усталой после бассейна, танцев, любой спортивной секции и т.д. В метро книжки интересные читать. Все мысли о нем выбросить из головы. Если не спится, то рисовать свой идеал новой любви и составить образ для нового поиска.
Уедениться на некоторый срок.... как это сделал я... переболел и снова за работу 😉
Измени свою внешность, хоть чуть-чуть. Сходи в салон. Походи по магазинал. Встречайся с веселыми друзьями ( только не слова про бывшие отношения) , зайди на mail.ru. Я вот так пережила разрыв с мужем.
Время - самый лучший доктор.
Не сойти с ума - сложно. Я год перемалывала ситуацию. Как прошло? Время (если бы мне год назад сказали - убила бы на месте, так надоела эта отмазка), но оно дано для того, что бы все вопросы были заданы и не получено ни одного ответа. Просила каждую ночь - хватит, больше не могу, избавь меня от этих мыслей. Но эта пытка продложает до сих пор -причем, как у кого, а меня из сна вынимает и в жар кидает. Но даже это уже терпимо. А вообще однажды приходит момент, когда происходит что-то невероятное, независящее от тебя - те самые мысли перестают приходить, что-то внутри тебя блокируется и ты снова хочешь жить. Так что рецептов нет, мне, во всяком случае ни друзья, ни новая прическа, ни спорт не помогли. Работа тоже, я просто заниматься ей не могла. Облегчение почувствовала лишь однажды, когда увидела мужчину, который уже 10 лет страдает об ушедшей жене. Посмотрела и... не смогла его понять. Для себя сделала вывод - он этого ХОЧЕТ, значит и я ХОТЕЛА мучиться. Опять стало жарко. Вот такой процесс. А мужчин на свете очень много, просто должно наступить время, когда тебе захочется их видеть, а не думать об одном, которого ты сама возвращать не хочешь.
Существуют разные способы справляться с депрессией. Прежде всего стоит разобраться в ее причинах. Если все действительно так, как вы описали, то ваш разрыв вполне понятен и обоснован. Видимо что-то в вас не хочет смириться с этим и все еще на что-то надеется? Или это просто естественная печаль по ушедшему? Или вы пытаетесь расстаться не только с любимым человеком, но и с чем то, еще (памятью об отношениях с ним, способностью любить или правом быть любимой)? А может быть расстались, но что-то держит? Иногда разобраться с этим в одиночку сложно и нужно находиться в обществе самых близких и любящих тебя людей. я всё преодолела именно так(правда ещё ходила по клубам,выставкам и конечно же по магазинам),но самое первое и главное карденально измини свою внешность(прическа,цвет,косметика,одежда)пусть ничего тебе не напоминает о том что прошло.постарайся жить настоящим а не прошедшим. удачи тебе в этой не лёгкой борьбе с самой собой....
я еще не пережила... время идет, а все еще болит. и чем больше проходит этого времени, тем больше всплывает вопросов, скрытых обид, даже претензий. И к себе и к нему. как будто не договорила. и нет возможности (вернее желания) позвонить и высказать. Поезд ушел. Чего теперь руками махать? мне тебя очень жаль, потому что знаю, как сильно болит. но совета, извини, дать не могу, потому, что сама незнаю. держись.
кризис у всех проходит по разному, не скрывай своих эмоций, а время все лечит, даже любовные раны.
Во-первых, перестать выть!
Во-вторых, привести себя в порядок!
В-третьих, приобрести спортивные прибамбасы (имеется в виду спорт. одежда и т. п.) !
В-четвертых, начать посещать тренажерный зал! Там много молодых людей и я уверена, что Ваша хандра быстро исчезнет.
В-пятых, НЕ СОВЕТУЮ брать с собой подругу. Пусть все внимание достанется Вам.
Главное одно - переЖить!! ! В самом слове пережить есть ответ на твой вопрос. Жить надо. Другое дело, как заставить себя жить.. . Это сложно. Но достяжимо. Первое - желание. Оно есть. И это хорошо. С ума ты не сойдешь, так как оцениваешь ситуацию.
Знаешь, причем надо не просто жить, но и не потерять веру в то, что ты встретишь любовь, что эти отношения - не последние; не потерять веру в себя.
Пути разные. Кто-то приходит в себя с Божьей помощью. Кто-то с головой уходит в хобби или в работу, кто-то идет к друзьям. Ты уже для себя что-то делаешь, раз задаешь вопрос. Значит, борьба за себя началась. Интернет, думаю, в это время - не плохо. Главное, не загружать себя воспоминаниями.
Я пережила подобное не один раз, и знаю: чем больше воспоминаний, желаний вернуть, ассоциаций, тем хуже.. .
Мне всегда помогала смена прически (отчего-то) . Потом - книги. У меня обычно возникает в это время желание эрудироваться. Читай и.. . ТАНЦУЙ!
Честное слово, лучше, чем танец, лекарства я просто не знаю. Танцуй для себя, старайся слиться с любимой музыкой, стать с ней одним целым. Музыка и правда помогает, также как и танец. Заодно и фигура будет что надо!!!
Х%ня какая то про бога....
я пережила развод, могу одно сказать быстро не забывается, конечно больше отвлекайся, ходи куданить, общайся с друзьями (у меня их мало, поэтому я была практически одна), говорят еще что лучше найти когонить лучше чем он (у меня не получается), а так время надо-лечит...мне еще помогло то что я в церковь сходила и поменяла прическу! Я с тобой!!!!Главное меньше думай об этом...
Просто продолжать жить, не останавливаться, не заниматься самоедством, и все постепенно пройдет, знаю по себе. Это "забывание" продолжалось 7 месяцев, но зато потом как легко и классно на душе!! ! Ради этого стоит идти дальше
"расстатся можно и любя,боль рассосется понемногу,вот только обманув себя мы обмануть не сможем Бога..."
меня лично спасла работа в подобной ситуации. Думать было некогда. Но у меня работа уж очень умственная и с людьми. Просто занятие здесь не подойдет. Постарайся больше общаться с людьми, заведи новые знакомства, но только лучше не искать пока утешения в новых увлечениях - может стать только хуже, добавятся новые проблемы. Съезди куда-нибудь.
Все советы фигня - просто жди когда пройдет, другого нет.
Я сам через это прошел год назад,хотел даже вешаться из-за этого.Только этого не советую Вам! Найдите другого человека.
вспомни что теперь ты не должна ни перком оправдываться и делаешь что хочешь...
Я общалась все время с друзьями, чтобы не оставаться одной. Даже ночевать у подруги оставалась. И еще мне кажется хорошо бы вспомнить кого-нибудь кому ты нравишься очень, можно им заменить того с кем расстаешься
Анализ стихотворения Ахматовой «Дверь полуоткрыта…»
«Дверь полуоткрыта…» (1911). В лирическом произведении эмоция передана через характерную деталь,
подробнее...
Как безболезненно пережить предательство и расставание с любимым человеком с которым прожито 10 лет...?
Всё,что сберечь не удалось-Надежды, веры и любви.. .
В одну молитву всё слилось-Переживи,
подробнее...
как пережить расставание
Расставание это не конец, а возможность начать новую жизнь и реализовать себя, хотя первое время
подробнее...
выложите пожалуйста анализ стихотворения Анны Ахматовой "Сегодня мне письма не принесли..."
Действие другого ахматовского стихотворения — «Сегодня мне письма не принесли... » — происходит
подробнее...
Что намечается в личной жизни? Настя (23.09.1994) (знак зодиака: дева)
Вам выпала карта Двойка Кубков в перевёрнутом положении: Окончание отношений. Разрыв. Отказ.
подробнее...
к чему сниться если ты играешь на гитаре?
Видеть себя с гитарой в руках или играть на гитаре - благоприятный знак: Вы неожиданно попадете в
подробнее...